欧文·亚隆（Irvin Yalom）是当代美国存在主义心理治疗大师，团体心理治疗的实践者与重要代表人物，是当今世界最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗学家之一，是美国公认至今健在的三位最重要的心理治疗学家
古希腊哲学家伊壁鸠鲁主张：哲学应该帮助灵魂摆脱痛苦，正如医学用于治疗身体疾病一般，哲学唯一的目的在于减轻人类痛苦。
《直视骄阳：征服死亡恐惧》
《直视骄阳：征服死亡恐惧》一书，是欧文·亚隆以75岁高龄探讨人们心中普遍存在却被长期否认和压抑的死亡恐惧。书中除有许多实际案例和文学名著、电影作品例子以外，作者还以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行了自我表露和剖析。书中介绍的应对死亡恐惧的各种观念生动具体，易懂易行，给人以力量——“死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。”被多年病痛折磨的史铁生，生前对此书的推荐词是：“其实，死，不过是活着的时候的一种想法。谁想它想得发抖了，谁就输了，谁想它想得坦然镇定了，谁就赢了……要是你先就对它说‘不’，固执地对它说‘不’，你不仅一无所得，反而会焦躁不安、恐惧倍加，终生受它的伤害。其实所有的困境，包括死，都是借助于你自己的这种恐慌来伤害你的。”
《直视骄阳：征服死亡恐惧》的卷首语：“你不能直视骄阳，也不能直视死亡”。死亡如同骄阳，难以直视又无所不在。直面人生就不得不直面死亡、克服死亡恐惧。亚隆认为，死亡恐惧不仅是面临死亡的人的恐惧，也是伴随所有人从小到大、到老一生的恐惧,只是在老年或得了不治之症后，才会直接表现出来。作者在第一章《死亡之痛》中写道：死亡恐惧造成了一系列貌似与之并不相关的问题。死亡带来的影响常常隐匿难辨，却可能使一些人的生活彻底瘫痪。死亡恐惧常转化为症状表现出来，看似与死亡毫无关系，例如冒险行动、看恐怖片、固执己见、过度预防、强迫症，以及对权利、金钱及美色的追求，等等。
亚隆自问自答：为何要谈论如此令人不舒服又害怕的话题？为何要用肉眼直观如此耀眼的骄阳？为何不遵从美国精神病学界泰斗阿道夫·梅尔（Adolph Meyer）一个世纪前对精神科医生的谆谆教诲：“不要搔那些还不痒的地方”？为何要与生命中最恐怖却无法改变的黑暗面较劲？因为，死亡其实并非“不痒”，它始终跟随着我们，悄无声息地敲打着我们的内心之门，深深地潜藏在无意识深处。死亡焦虑通过隐藏和伪装，转化成各种症状，它正是我们所体验到的诸多困扰、压力和内心冲突的源泉。亚隆说：“作为一个在不久的将来也必将死亡的普通人和一个多年以死亡焦虑为工作主题的精神科医生，我强烈地感受到直面如影随行的死亡并非是打开潘多拉的盒子，而是以更丰富、更有同情心的方式再次直面人生。希望本书能够抛砖引玉，帮助你直面死亡，这不但能够改变你对死亡的恐惧之心，而且能够丰富你的人生。”《直视骄阳：征服死亡恐惧》一书列举了许多通过大师治疗、改变了生活态度和生命轨迹的实例，包括濒临死亡的人。
亚隆认为，要克服死亡焦虑，首先要识别转化了的死亡恐惧。许多人患有的焦虑、抑郁等症状皆由死亡恐惧所引发。亚隆认为，直面死亡不仅不会带来毫无意义的人生，令人陷入绝望，相反会引发警醒体验，令人更加完满地活着。“虽然肉体的死亡会摧毁我们，可是，对死亡的观念却能拯救我们。”他通过一些哲学家、心理治疗师、艺术家、作家们所提出的观念以及如何克服死亡恐惧，介绍了一些在日常生活中可行的结合观念与关系的方法。他认为只有观念无济于事，观念需要与关系互相融合促进才能带来有效的帮助（当事人要改变与人相处的态度与模式，对于心理咨询来说，首先是建立治疗师与求助者的良性互动关系）。亚隆还向读者介绍其本人关于死亡的体验以及对死亡的态度。亚隆同样与人生必死之痛苦苦斗争着，作为一名终生与死亡焦虑打交道的专业人士以及一位七十多年前出生的普通人的他，坦诚而清晰地向读者讲述了自己对死亡焦虑的真实体验。亚隆给心理治疗师的意见是：为了真正帮助那些深受死亡焦虑困扰的来访者，治疗师需要了解一系列的新观念并于来访者建立起新型的关系。
阅读《直视骄阳：征服死亡恐惧》，正如陆晓娅所说，“决不枯燥，决不深奥，决不做作，让你欲罢不能，让你泪流满面，让你豁然开朗，让你会心大笑——亚隆就有这样的本事，带着温暖和智慧，让你和他共同直面死亡。你可以不接受他的邀请，但一旦打开《直视骄阳》，走上对死亡的探索之旅，你就会得到启迪、陪伴和治疗——既然没有人能改变必死的命运，就也没有人不存在死亡的焦虑。对死亡的恐惧如影随形，一直跟在我们身边。让我们和它握手，因为向死而生教会我们活出意义，活在当下。”
还有推荐人说：《直视骄阳，征服死亡恐惧》告诉我们，“生命的终点在明确而坚定地等候着，我们能够做的，就是在有限的时空内追求无限：无限地扩大对生命的感受。愚人在死亡面前变得混乱，智者在死亡面前会更加清醒。亚隆站在生命的巅峰向我们讲述关于死亡的一切。
