昨天是第8天，中午从一个会里下来，居然在微信群里看到一个好消息，AB区解封了，可以自由流动，尽量少去人多的地方，实行7天健康检测。消息来得太突然，节奏还在惯性中，但还是忙里抽闲，开车去了附近的公园，呼吸，行走，看喜鹊，找找自由活着的新鲜感。又抓紧时间回家，继续下午的会，直到晚上，继续看我的“瞄准”。
惯性依然是惯性，可在心里仿佛期盼着一些庆祝自由的仪式或短暂的在变化转折点的相处，居然没有。看着家里为14+7储备的食品和物资，和刚到的一盒子大蒜，一大捆大葱，需要深呼吸几下。
再说说各位看官可能关心的，在前两天提到的，勇敢迈出第一步，招呼小区邻居开展正念冥想活动，后来的结果是：第一天来了4位，第二天来了6位（还有两位亲友团），第三天4位。有一位邻居每天都来，坚贞不渝，她说：“效果好，我妈在我旁边听都睡着了”。为了妈妈们和妈妈的妈妈们，值了。我发现勇敢的迈出和开启是在自己内心最波澜壮阔的，也是最好玩的部分。当开启时，就自然而然了，静静地顺势而为。
从解封的消息起，想起自己在邻居群里的承诺，每天带领冥想，直到解放。话音未落，解放来得好快！又想到其实还有一些重点的监控对象依然必须在家，整个C区也被新竖起的画满竹子的大铁板包围起来，必然14+7了，感觉揪心。于是再次在群里承诺，每日冥想继续，直到全部解放。没想太多，当表达之后，问自己，经过开启的突破，什么在支持你的坚持和韧性？因为每天有人参加，因为我就是想做这个，一方面实践练习，一方面也是满足内心想为邻居们做点什么的需要。那就继续呗！
用新买的棒子面蒸个杂和面的黑芝麻包犒劳一下。附咬了一口的照片。
