“爱之深，恨之切”，这句话很难解释清楚为什么，但很多人都曾有同感，听身边也有好多人说过这句话。我不知道，为什么既然爱，又怎么能有恨呢？那爱到底是建立在怎样的基础或条件之上，当初的爱是真爱吗？是爱对方还是爱自己？
这是自我与他人的矛盾。最常见到的听说就是，我爱他，但他现在这样子，我就想杀了他。她认为他的这个样子有可能包括：他不爱她、他爱上了别人、他没达到她心里的要求等等。这个爱，带着一种掌控心理，由爱作王的心态，生出掌控。就是我爱你，为你好，你必须按我的要求做、听我的，我让你这样做是为你好，你必须这样做，否则就生出恨来。所以这爱不是真爱，连她自己心里都不清楚的意识就是，自己思想深处的矛盾，爱他还是爱自己？爱他是按他喜欢的方式去爱，爱他是为了他的一切，爱不是掌控。否则表现出来的行为就显得不通人情。
类似的话还有：“刀子嘴豆腐心”，“对最亲的人伤害却最深”。但最矛盾的便是对以上过错之后的后悔，即“悔不当初”，可是下次依然照旧，不知“悔”体现在哪里？悔而不过，悔而无力改，于是又陷入另一种自我矛盾中。我相信，当时犯错之后的悔恨也是情真意切的，绝不是表面装悔，但在时间与事件的变化中，下次仍如此，自己也恨恶自己。
悔不当初是自己与自己的矛盾。
明明知道早睡、饮食节制对身体有益，可是，就忍不住各种事拖一拖才去睡觉，看到美食就忘记了界限。明明知道抽烟有害健康，并且也想戒烟，但行为就是不听使唤。真是“在人肉体之中，立志为善由得我，只是行出来由不得我。”
自我思想与行为的矛盾，指导自己行出来的是自己的思想，那么更深层次的理解就是自己思想跟自己思想的矛盾，这个矛盾的爆发是因为环境的变化，也可以理解为非理性思维的结果，非理性思维的出现与事发时间、环境、自身状况有关系。冷静时的思想与非冷静时是不一样的，冷静状态大脑理性运作，非冷静时是人情感用事；时间的变化也会导致自我思想的矛盾，这个很明显，原来坚持己见的想法经过几年之后，慢慢变化了。一些是静态的是自我能接受的，在时间的洗刷下慢慢会疏通。但若是突发的，当时就不能那么理性的接受并剖析自己内在思想的矛盾了，等事发之后冷静一会才会慢慢的反省自己从而变得冷静。
我自己深有体会的是，对自己的母亲和孩子。母亲的一些对自己身体有害的行为习惯，我总想说着让她改一改，母亲多年的习惯她不会改的，我明明知道说也没有用，尊重母亲的想法是最好的。可是每次和母亲待一起时，就总忍不住去说，甚至把自己气的不成样子，说完又后悔莫及。反反复复到现在仍没有改变，我一直问自己为什么？若是对别人，我还会是这样吗？想想如果是婆婆，就不敢了。说真的，我说母亲，她不会生气，也不会言语还击，而婆婆就不一样了，即便婆婆没有说什么难听的话，自己心里也是不好受的，下次就绝对不会再跟婆婆说了。那若是两旁外人呢？即便是错，也不会去直接说的，若真关心，还是想想怎么去说更合理。可为什么对母亲就不能想想怎么说才合理呢？
不去想想怎么说，就是那么心直口快。为什么呢？是因为自己，不要把自己看的过高，不要有做王的心理。有时候似乎在心里是打着“爱”的旗号，由爱产生的一系列非理性行为。这个“爱”值得反思。
人本身就是个矛盾体，自己就是不确定的，还怎么要求他人呢？
无知就会导致非理性，要想改变非理性思维，必须加强自身学习，知识构建起看待事物的框架，知识能使人融会贯通，知识能使人不断完善。不那么无知，大脑就不那么短路了。
