【九洲芳文】

失去的本质就是教我们慢慢学会接受。这会成为你的新日常。我知道你暂时还没有办法适应，但我相信你会慢慢撑过去的。

死亡，是个残酷而又沉重的话题。

作为子女，你是否想过:

如果有一天，妈妈永远离开了你，谁来陪伴你？谁来为你嘘寒问暖？谁来为你收拾屋子、烹饪美食？谁来解答你关于婚姻、关于生儿育女的疑惑？谁在你伤心的时候给你安慰，在你落魄的时候给你勇气？

作为父母，你是否想过:

如果有一天，你永远离开了子女，谁来陪伴他（她）面对以上问题？

《我离开之后》，就是这样一本可以陪伴你勇敢面对死亡的书籍。这是美国插画师哈莉与母亲苏茜合作的一本书，豆瓣评分9.2分，被称为“妈妈离世指南”。本书围绕“死亡”这个残酷而沉重的话题，写出了一个母亲给女儿的人生指南。苏茜以母亲的细腻、母爱的温暖，写下了自己离世后第一天至第两万天（女儿的垂暮之年），女儿该如何面对未来、继续前行的建议。母亲苏茜幽默而又催人泪下的文字，与女儿情感浓烈的插画相得益彰，震撼人心，感人肺腑！

一、停止做自己不想做的事情，跟随内心

把你讨厌做的事列一份清单。至少选出其中的两件事，以后都不要再做了。

作家蔡澜在自己的散文集《不如任性过生活》中提到“尽量别做自己不想做的事。”生而为人，我们不能为自己的出身负责，但我们可以为自己的选择负责，为自己的行为负责。随心所愿，不困于世，不流于俗，按自己喜欢的方式度过一辈子，也不失为一种成功。

人生道路上，苦多乐少，且人生本来就是一个不会往返的旅程，就应该要珍惜生活中的每一天，满足自己，取悦自己才最重要。多花点时间做自己想做的事情，去自己想去的地方，见自己想见的人，潇潇洒洒，任性过生活。

千万不要逼着自己不愿意做的事情。遇到不喜欢的事情，可以试着去改变它；如果改变不了，可以试着去适应它；如果适应不了，那就只能回避它；如果连回避都回避不了，那就洒脱放手、转身离去。

二、永远不要忘了自己有多优秀，尽管我不在你身边提醒你

有时候，你会忘记自己有多优秀。唉，只怨我不能在你身边时常提醒你。

看到这句话，我不由地想起电影《你好，李焕英》里的一幕情景:

贾晓玲说:“妈，我知道我没出息，但我以后一定会有出息的。”

李焕英说:“那肯定的！”

“那肯定的！”短短四个字，透露出母亲对贾晓玲真挚的肯定。

父母的眼睛决定孩子的优秀程度。孩子怎样看待自己，很大程度上取决于父母怎么看待孩子。父母首先认为孩子优秀，孩子才可能优秀。很多时候，父母的一句肯定，胜过千言万语，也胜过千万种成功。

中国式父母喜欢用打压的教育方式去不断鞭策孩子，却忽视了这种看似用心良苦的教育，却可能对孩子的身心造成极大的伤害。

歌手范晓萱曾患过抑郁症，在成名后消失了一段时间去疗伤，少年成名的她却因为总也不能让母亲满意而感到痛苦。直到20多年后，她接到母亲一通电话。

电话中，妈妈说：“我最近在网络上看到你有上节目，然后把你之前的一些表演、MV之类的视屏又看了一遍，妈妈想跟你说，你真的很棒，那个时候妈妈没有支持你，妈妈现在跟你说对不起，不知道这个鼓励会不会来得晚了一点”。

尽管电话里，范晓萱拼命地压抑自己澎湃的心情，很冷静地跟妈妈说：“妈妈，谢谢你，你给我的肯定永远都不会太晚，这对我很重要。”但在《奇遇人生》里，范晓萱谈起这通电话仍然泣不成声，也许是因为妈妈的这句肯定，在她内心里等待了太久，期盼了太久。

虽然范晓萱等了20年才等到母亲的肯定，但也是幸运的，至少终于和自己和解。

“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生都在治愈。”童年渴望被父母肯定，是每一个孩子的天性；而给予孩子充分的肯定，则是每一位家长不可推卸的责任。

三、不管你身边曾有多少人陪伴，最后离开时都只有你自己

请记住，不管你身边曾有多少人陪伴，最后离开时都只有你自己。因为这是你的人生舞台啊。

母亲苏茜也写道:“回忆犹如潮水，不可抑制地向你涌来。我离开之后，不只留下悲伤。死亡并没有带走一切。你和那些珍贵的回忆一起被留了下来。那些影像、声音、味道，记录了我们在一起的点点滴滴。”

苏茜意识到，尽管过去了4000天，但是女儿从未真正地从自己的离世中走出来。面对生离死别，任何时候都不是一件容易的事情，特别是那个人是我们最爱的人时。

母亲苏茜也在逝后第20000天，即女儿的垂暮之年，建议女儿“计划一场理想的死亡。”

“我们一辈子都在做计划——婚礼、生日聚会、早午餐、宝宝出生、惊喜派对……花点儿时间想一想，你希望怎样离开这个世界吧。离开的那天你在什么地方？你穿着什么样的衣服？跟谁在一起？放什么音乐？接下来会发生什么事，或者你希望接下来发生什么事？”

如同四季更迭，生老病死也是自然规律。母亲苏茜建议“计划一场理想的死亡”，其实也是鼓励女儿坦然面对死亡。出生是偶然，死亡才是必然，只有坦然面对，准备好“死亡”，才能更从容地“活着”。

村上春树说：“死并非生的对立面，而作为生的一部分永存。”昨天越来越多，明天越来越少。因此，在坦然面对死亡的同时，珍惜眼前，活在当下才是人生最重要的事情，如此，才能活出快乐满足的人生。

这世界上所有的爱都是以占有为目的，而父母的爱是个例外，他们的爱总是以分离为目的。《我离开之后》，作者又暖又虐的文字，让我多次热泪盈眶。这也是少数我看完电子书，果断买来纸质版进行收藏的书籍。

也许，若干年后，我会戴着老花镜，与孩子们一起静静温习这本书……

遥遥的天之涯，萱草花开放，

每一朵可是我牵挂的模样。

让它开遍我等着你回家的路上，

好像我从不曾离开你的身旁。

          ——《你好，李焕英》插曲《萱草花》