1.做目标明确的沟通者
所谓的谈话高手，就是你带着情绪走；而低手，是被情绪带着走。
在我们要和被人沟通前，首先要先明确沟通的目标是什么，不然很容易被潜意识带着走。
2.确定沟通目标的三个问题：
第一，你要为自己创造什么？
第二，你要为对方创造什么？
第三，你要为你们的关系创造什么？
3.如何让目标变的更清晰：
第一，让你的目标校准你的想法。
第二，用你的行动去符合你的目标。
第三，让你的沟通支持你的目标。
一句话：为了实现目标，必须要做的是把选择权交给对方。
现在，大家都提倡理性，但是情绪却是我们做好一件事情的关键，因为它是做事情最原始的动力，没有它是不行的。
不过，情绪总是让人难以控制，有时候它是爱，有时候就是带感叹号的“情绪”！
在沟通中，我们非常有必要处理好情绪和目标的关系。不然两口子本来讨论晚上吃什么，最后都有可能讨论成是什么事离婚。
因此，在沟通前先问一问三个问题，沟通中多用目标校准一下当下的想法就变的很有必要。
不要让一时情绪带出来的想法掩盖住自己沟通的真正目标，最后变成情感上的伤害，比如说，你要求孩子吃青菜，孩子没吃你就生气、发飙，沟通中你要经常性的回归到你的目标上来，让你的目标校准你的想法，不忘初心，谨记我们培养的是孩子，并不是吃青菜。
为什么要用行动去符合想法呢？因为，如果一个人的行动和他的目标不一致，你就会感觉很累，人总是追求一致性的。让行动和目标保持一致，就会变的很轻松，它会带来勇气和力量，甚至是超越死亡的力量。
当然，学习与人沟通是一个漫长的过程，不需要着急，但要从现在开始行动。
人都是慢慢学习、慢慢体会、慢慢进步的，改变一个人是相当困难的一件事，改变一个人最有效的方法绝对不是威胁，绝对不是奖励和惩罚，而是发自内心的接受他、观察他、对他表达爱，对他表示关心，他才会真的愿意改变，爱就是改变的动力。
愿你在特殊的日子里，天天进步。
祝春安。
