如今播客已经成为了很多人重要的精神消费形式。不需要太多装备，一个手机和一副耳机足矣，不需要特定地点，你可以在任何时候收听播客：晨间洗漱时、做家务时、遛狗时、上下班早高峰时。

播客（podcast）这一概念来自苹果电脑的 “iPod” 与 “广播”(broadcast) 的合成词。2004 年 9 月，美国苹果公司发布 iPodder，成为播客诞生的标志。

播客在中国的定义比较模糊，很多人更愿意称之为“独立电台”、“独立播客”跟只是付费音频节目与传统电台不同。播客比较小众，但我相信它总有一天可以发展壮大。

下面我推荐一些我喜欢的播客栏目。

1.忽左忽右

类型:时评/泛文化/访谈

这是我收听率最高的播客栏目，也是个人最喜欢的博客栏目。

节目主持：程衍樑，杨一

这是一档JustPod旗下的沙龙访谈类播客节目，每周更新，试图为中文播客听众提供更多高质量的内容。

忽左忽右是由杨一和程衍樑发起的一档栏目，程衍樑曾供职于国内一线新闻媒体，做人物和特稿，杨一以前是电视节目编辑，两人对内容的要求很高，不想一味迎合大众口味，而是做自己感兴趣的话题，因此节目选题有些小众。有对写作、书店、书籍等方面的关注，有对 VC、互联网从业者的采访，还有风水、算命等话题的讨论，画风百变，难以琢磨，但是保证了足够的深度和趣味性。

2.得意忘形

类型:哲学

节目主持：张潇雨

《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

张潇雨是得意忘形的播客主理人，投资人背景，曾就职于高盛任股票分析师。他的播客信息密度很高，覆盖面很广，比如选题有语言和思维、快乐的本质等。如果你处于迷茫期，不妨听一听这档节目。

对播客主张潇雨有兴趣的话，还可以关注一下他的社交账号：微博、知乎。

3.梁文道·八分

类型:Literature & Reading News/时评/泛文化

节目主持：梁文道

《八分》是由梁文道与看理想团队共同打造的一档全新文化类音频节目，是读书节目《开卷八分钟》的延续。

特别推荐：《什么是阴阳怪气，什么是好好说话》

4.GQ Talk

类型：访谈/时评/泛文化

延续了GQ长久以来的严肃、优质的调性，能请来不少的知名嘉宾，聊聊他们的观点和经历。

GQTalk是由《智族GQ》报道团队制作的播客节目，依托《智族GQ》的丰富采访资源和深度内容生产输出能力，以“声音杂志”为灵感，以当下社会和文化热点话题为切口，通过口述、对谈和声音纪录片等多种形式立体化呈现。

特别推荐：第17期《对话姜思达：有时我会反问自己，我是不是特假？》

5.剩余价值SurplusValue

类型：时评/泛文化

节目主持：傅适野、黄月、张之琪

剩余价值是一档由三个女性媒体人发起的泛文化类播客，每周更新。

主播是三个女性媒体人，供职于界面文化、《GQ 报道》等，均有社科背景。节目涵盖社会热点、影视文学评论、性别等议题。每期话题不仅能延伸到社会、历史等宏观层面，也能剖析到个人现实层面。每期节目背后都有三位播客主的“军备竞赛”——查资料、拓展认知再输出。这也是这档节目质量高的原因。

6.贝望录

类型：访谈

节目主持：李倩玲

《贝望录》是一档由中国广告界和营销科技界领军人李倩玲担任主持的谈话节目，李倩玲前国际知名4A广告商WPP集团CEO，现任Withinlink碚曦投资协作体创始人。这本《贝望录》将记录李倩玲对周遭的观察，带您一同进入每一个正在发生的商业现场。

特别推荐：第二季第5期《李佳琦是如何红起来的》采访赵圆圆，探寻网红直播背后的商业逻辑。

7.UX Coffee 设计咖

类型：访谈

节目主持：Riceman_米饭侠、等

设计无处不在。在这个节目里，我们试图探寻设计的力量、这个世界被创造的过程、以及参与设计了这个世界的人们。

几个在硅谷和纽约工作的设计师，邀请来自世界各地的嘉宾分享他们设计和用户体验相关的事。嘉宾来自Google、Facebook、Twitter、Airbnb、Frog、Medium等，渗透了设计的各个行业：用研、插画、人工智能、数据可视化，甚至还有创业的故事。

从事设计行业或对设计感兴趣的小伙伴千万别错过。

8.车间访谈

类型：脱口秀/娱乐

节目主持：笑果文化脱口秀演员

「车间访谈」是在笑果工厂（上海）定期举办的现场访谈秀。每期针对一个主题，邀请脱口秀演员、编剧们来聊一聊喜剧和喜剧之外的一切。两周更新一次，可以听到关于笑果爆款节目的台前幕后，以及演员编剧们关于各类话题的个人观点。

笑果是《吐槽大会》节目的公司，如果你很喜欢看脱口秀，那这个节目很适合你。缺点是节目收音不好，有点吵。

推荐单集：《希望在这个时刻，给你一些快乐》

9.跟宇宙结婚

类型：脱口秀

节目主持：冯广健、谢丹青、李晓苏

《跟宇宙结婚》是一档文化知识类脱口秀节目，由青年小伙子乐队主要成员冯广健（小伙子）、谢丹青（青年）和李晓苏（刀夫）共同创作主持。

冯广健 (小伙子）青年小伙子乐队主唱，吉他手。播客《日谈公园》创始人之一 。谢丹青 (青年）青年小伙子乐队主唱，吉他手。播客《日谈公园》客座主播。

李晓苏（刀夫）青年小伙子乐队贝斯手，曾担任戛纳电影节特派记者。

如果你爱听北京人侃大山，那这个节目很适合你。如果你某天心情不好，那就来听这个播客吧，快乐源泉没错了。