书名：《还是要相信》（ISBN：978-7-5360-9210-5）
作者：陈鲁豫 出版社：花城出版社（2021年3月版）
《自律真的能使人自由吗？》
优秀的代价之一必然是自律。P5
自律的过程并不愉悦，甚至痛苦不堪。它不会使人更自由，也不一定使人更成功，但自律会让人更体面，令人更接近心目中那个最好的自己。P6
《年轻的品质》
我能想到的最可贵的年轻的品质，就是理直气壮，眼里有光。P13
我看到的这些年轻人都是理直气壮的——哪怕他们正困惑、痛苦着，他们的人生中没有语焉不详，没有避重就轻、躲躲闪闪，更没有从何谈起、不说也罢的尴尬。哪怕流泪的时候，在没有路灯的校园里，我仍然能看到他们眼里有光。
一生很长，出发时如果没有足够的信念和光亮，怎么支撑并照亮一生呢？P14
《要孩子的理由只有一个》
成长是将教养和枷锁同时套在我们身上，而成熟，就是需要我们用勇气和智慧将束缚砸碎，只留下规范。P26
生命的到来，本就不由TA自己决定，那么真心渴望这个生命，是我认为的最好的带来生命的方式。P27
《那些特立独行的人后来都怎么样了？》
特立独行的人必须坚强、神经大条、结实，因为这个世界是为身高、体重、相貌、智力、性格、健康状况差不多，成家立业、生儿育女的时间表也大同小异的大多数服务的，所有超出范围的人将承受身为少数派的不便与他人的审视、评判。可是那头猪在奋力跃过栏杆的时候，才没有想过他要做一头不同寻常的猪，他只是想出去，仅此而已。P30
如果我要的一切在另一个村子，我只有奋力跳过栏杆，就像王小波笔下那头特立独行的猪一样。如果我碰巧喜欢在围栏里晒太阳，打盹儿，发呆，无所事事，那也没什么。
怎样都是一场人生，我的人生。P31
《什么才是真正自由的生活？》
热爱物质并不可耻，只要它在自己力所能及的范围之内。P42
《只要活着，总有翻盘的机会》
所谓崩溃，很多时候只是一种文学的表述方式。所有的痛苦、撕心裂肺都是可治愈的，是暂时的，是不论时间长短，只要咬牙就一定会度过的一段艰难岁月。所以，只要活着，总有翻盘的机会。P76
《关于“人生清零”》
没有谁的过往是一张白纸，只是身后跟随的影子长短不同罢了。P80
每一次的重启，在新天新地的背后，都有不为人知、无法言语的迫不得已。因为山重水复疑无路的一刻，未必一定迎来柳暗花明。可换作是我，也会一次又一次，义无反顾地把过去清零吧。P81
《分寸感》
在自己和世界之间，找到最大的公约数，是我们既保持体面尊严，又能维系人情的唯一方法。P95
《当今时代还有哪些被人忽视的珍贵品质》
伊曼努尔•列维纳斯(Emmanuel
Levinas)说，暴力就是只用自己的观点去理解万物年。但愿我们都能够理性地对待一切，也能够被善意地对待。P112
《谁也不能在爱的名义小为所欲为》
我们这一生都只能做自己，顶多是做更好的自己，这意味着我们都只能以自己的方式尽力地去爱，去生活。我绝不会自不量力地和生活讨价还价，奢求所谓幸运。倘若拥有了一点幸福，我会在不失去自我的前提下，尽力调整自己爱的方式和对被爱的期待，这是唯一让幸福延续的方式，不是改变对方，而是调整自己。
……不论对方是爱人、儿女、父母还是朋友，我们也不能在爱的名义下为所欲为。我们唯一能做的是小心翼翼地将及所欲施于人。给你我喜欢的，希望你也喜欢，万一哪里不够，我尽力而为去调整，希望你能欢喜地接受，这个过程就是爱。而将这个过程一直延续，就是幸福。P125
《“人设崩塌”的人倒掉，不仅仅是因为“人设”》
凡事都是双刃剑，公众人物只要半推半就地接受迎合并强化自己的“人设”，就要准备接受自己的形象轰然崩塌的一天。不过，一副好牌打烂从来不是因为“人设崩塌”，而是因为我们傲慢、贪婪又愚蠢地破坏了自己赖以生存的法则。P131
一个人假装清纯、高雅、爽朗、博学都与我无关，我可以喜欢或者不喜欢，买单或者不买单。我只要求他，包括我，也包括每一个人，用同一种标准，在法律和公序良俗的监督下小心谨慎、心怀敬畏地生活，经得起考验，对得起良心。否则，崩塌的哪里是什么微不足道的“人设”，崩塌的可能是我们的整个人生。P131
《你经历过哪些“眼见不为实”》
柯南说过，真相永远只有一个。只可惜，真相和我们感受到的、愿意相信的时常并不统一。因为每一个真相背后，都有着复杂的人性与各种机缘巧合。我只害怕，当终极真相出现在我面前的时候，我已经失去了辨别它的能力。
而如今的时代要求我们不仅为自己此时此刻的言行负责，也要保证在多年以后，外部环境发生了变化，哪怕共同的认知标准改变以后，自己的言行仍然经得起考验，否则我们被diss、被“吊打”时都要承受，不要辩解。因为真相不会改变，但是我们接受真相的标准可能会变化。
反正我觉得，越是表达自由、随心所欲的时刻，我们接近真相的道路似乎越崎岖。可是，我们只要还渴望真相，就是在接近它的路上。而在接近真相的过程中，我只希望我们都不要丢失人性中的善良、执着和光明。当然，知易行难，尽力而为吧。P139
《“塑料姐妹花”时代，女性友谊被低估了吗？》
生活与成长比所有的情感都强大，决定了一份情感的留或走。几十年的人生，我们绝大多数人都只能陪伴彼此一段时间，但是总会有一两个人，或者一些人，就是那么巧，可以和我们一起在人生的结尾肆意高歌。P144
《爱得更多的人就输了？》
有一阵我遇到一起突发事件，瞬间感到压力巨大，心理相当崩溃。我的朋友Helen那天在微信里听我抱怨之后，冷冷地发了一句话：“你不要太在意自己的感受，解决问题就行了。”她说出了情感中的大道理。与人相处时，我们常常只关注自己的感受，而忽略了更重要的东西——每一段关系中，双方正在发生的互动和它未来的走向。
你也许会问我，此刻我被忽视了，低到尘埃里，难道我的感受不是无可替代的吗？难道岁月不是由每分每秒组成的吗？当然。可是，至少我的感觉常常不可靠，我的判断也常常会受到外界标准的影响。P179
《“白月光情结”？可能感动的只有你自己》
我是谁的白月光、朱砂痣，这事和我没半点关系，加戏的人，你演你的独角戏吧，我连关注的心情都没有。我不是无情，而是因为认真、投入，才讨厌反复、拖泥带水、言不由衷、敷衍塞责。结束就是结束，不爱就是不爱，不够爱就说不够爱谁也不是纸糊的，女人也从来都不是一段情感中必然的受害者。别怕伤人，有话直说。中学时喜欢过的男生，半道走散了的恋情，最好彼此忘记交会时互放的光亮吧，让一切随风飘远，是过往的最好归宿。生活的真谛，其实就是敝帚自珍。
小王子说过：“I thought that I was rich with a flower that was unique in all the world， and all I had was a common Rose.”我以为我拥有的是全世界独一无二的玫瑰花，但其实我拥有的只是一朵普普通通的玫瑰花。我们拥有的都是common Rose，但是我在我的玫瑰身上倾注的时间让它变得如此重要，世上也许有成千上万朵一模一样的花，但只有我的是独一无二的玫瑰。
此时此刻我们拥有的生活，才是皎洁的月光、心口的朱砂痣，其他的是蚊子血还是饭粘子都无关痛痒。而对与明月光、朱砂痣，对于错过的、失去的诗意强调，让我们常常忽略身边那朵自己倾注了心血的common Rose。我们总是感动与“太晚了”，却很少珍惜“还来得及”。只有撒在我身上的月光才是白月光，只有属于我的那朵common Rose才是独一无二的。 P182～183
《哪个瞬间让你觉得自己长大了？》
我慢慢明白，每一次成长伴随着多半是阵痛、崩溃、恐惧。然后我就成了今天的样子，这个样子我谈不上有多喜欢，但已经接受。当然，我还没有与生活、与自己和解，但心里已不再那么慌张。因为曾经发生的一切，无论多遭多傻，都把我带到了今天。
我爸说得对，人性的本质是脆弱多变的。但他忘了告诉我，或许当时中年的他也没有意识到，人性始终暗流涌动，不断改变，就是为了让我们最终可以熬过一次又一次成长的阵痛，熬过头破血流、狼狈不堪。既然变化是天性，那就意味着多遭多痛都会如感冒般盘桓多日，然后有一天神秘消失。我爸还忘了告诉我最重要的一点：要耐心，要相信，有些人、有些事只是为了引出主旋律和故事的高潮。
所以，犯错呗，遇人不淑呗，失业失学狼狈不堪心碎别离呗。我相信，一切的一切，只是为了让我坐在家中写下这些文字，并且心里平静愉悦。想起那些半路夭折的梦想，那些走散了的人，我内心有躲过劫难的侥幸。并不是否定自己过往的人生，只是恍然大悟：原来我曾经所有的臭棋只是为了今天，而无论明天怎样，我希望我接得住。P211
2022年1月16日 午后 阅毕辑毕
