最近,接二连三出现很多让我不开心的事情,积攒的焦虑一拥而出,再加上年末工作忙,所以情绪非常不好。
其实已经进步了很多,在调整自己的情绪方面。出现问题,也能第一时间理性下来,寻找解决问题的方法,而不是被情绪淹没,继而伤春悲秋。
可负面的情绪,毕竟还是让人很难受很难受。并且也时刻影响着对一件事的看法与决策。
嗯,解决情绪问题,和解决客观存在的问题,一样重要。
想对自己说一句,加油!
对一个人而言,遇到难题不是什么坏事。加油呀~
最近,接二连三出现很多让我不开心的事情,积攒的焦虑一拥而出,再加上年末工作忙,所以情绪非常不好。
其实已经进步了很多,在调整自己的情绪方面。出现问题,也能第一时间理性下来,寻找解决问题的方法,而不是被情绪淹没,继而伤春悲秋。
可负面的情绪,毕竟还是让人很难受很难受。并且也时刻影响着对一件事的看法与决策。
嗯,解决情绪问题,和解决客观存在的问题,一样重要。
想对自己说一句,加油!
对一个人而言,遇到难题不是什么坏事。加油呀~