什么叫孝?孝就是要让你的孩子养成心里有你的习惯,但前提是你心中要有他。——曾仕强(齐家篇)
导语
早起已经很多年,以前早起没有固定的时间点,有的时候会四点起来,有的时候会六点起来,虽然都在“早起”,但早起的效率和质量并不如所愿。
2020年09月20日开始,自己发起“在路上”早起习惯养成圈子,经过一系列实践和调整,最终把自己的早起时间点定为04:00。
我发起的早起圈子,注重的是早起之后做什么,也就是说,每个人都有一个适合自己的早起点。
根据自己的早起点,制订适合自己的早起计划。
因此2021年,我希望,我可以帮助52位朋友,热爱早起,以及能在早起方面变得更加优秀。
2021年,我们在“早起”的岁月里,遇见更好的自己。
今日早起计划完成情况
1、早起时间点:4:00第107天。及时率:0%;
2、早起时间段:04:00-07:00。
达标率:0%。
3、学习人本家教第12课内容,第3遍,学习时间60分钟。
第12课主题:《家规和好习惯的养成》
今日收获:(见黑体字)
4、练字60分钟或写一页纸;(后面补学习)
今日练习:诸横收放。
一个字的横画如果较多,难么诸横之间有收有放,即有长有短,长横和短横的分配要主次分明。
5、阅读一本书或者阅读90分钟,以及摘录一本书框架。(条件不允许的,就听书30分钟)
今日未进行;
6、八点半之前完成早起复盘。
未及时完成。
今日早起计划分析与改善
分析:陪护第42天,术后第29天。陪护期间,有时学习不能正常进行。从明日(5月18日)开始,学习的计划,争取步入正轨。
昨晚,父亲出现整夜的失眠,早上五点左右,可以睡着休息会。
明日早起计划
1、早起时间点:4:00第108天。
2、早起时间段:04:00-07:00。
3、学习人本家教第12课内容,第4遍,学习60分钟。
4、练习写字60分钟或者写一页。
5、阅读一本书或阅读60分钟,以及摘录完一本书的框架。(如果条件不允许,就听书30分钟。)
6、八点半之前完成早起复盘。
(从7号开始,早起计划,因有特殊情况。能进行就进行。未进行的,先记录未进行天数,未进行原因。)
今日小故事——专注投入地做好一件事
【小故事】
《专注投入地做好一件事》
从前,有一只贪狗经常到寺院里去寻食物。
当地有两座寺院,一座在河水的东岸,另一座在河水的西岸。
贪狗听到东岸寺院僧人开饭的钟声,便去东岸寺院去讨食;听到西岸寺院僧人开饭的钟声,又去西岸寺院去讨食。
后来,两座寺院同时鸣钟开饭,贪狗渡河去讨食,当向西游去时,惟恐东岸寺院的饭食比西岸寺院的好;向东游去时,又怕西岸寺院的饭食比东岸寺院的好。
它一会儿向西游去,一会儿又向东游去,最后浑身无力,活活地淹死在河水中。
【大道理】
没有大到不能完成的梦想,也没有小到不值得设立的目标,只有朝着确定的目标行动,才能有成功的希望。
专注投入地做好一件事,目标太多会让你花了眼到头来一事无成。
【我的收获】
ps.
大家好,
我是雨的眷恋龙,
为了能够在每一天过的有意义,
2021开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进等系列圈子。