品味辛勤劳作的快乐——亨利·沃兹沃斯·朗弗罗
热情是幸福的动力
在希伯来语中，工作和奴隶两词的来源相同。绝大多数人都为了生活而工作。就算在生计不成问题时。本能仍然指挥着我们去工作：我们的使命是追求幸福。而为了幸福，我们就必须工作。然而，无论是生活需要，还是社会法规，都不能阻挡我们体会真正的自由。只有在自己选择的快乐与意义并存的生活中。我们才能感受到自由。
为什么当追求的目标是幸福时，我们却不能做出同样的努力呢？要在生活中做出改变，所需要的其实是勇气，而勇气本身不代表没有恐惧，而是感到恐惧的同时，仍然付诸行动。简单说，当我们在越感兴趣的事情上，我们越能发挥自己的天赋。做这些事情既有意义又可以让我们乐此不疲。我们通常会在感兴趣的事（所热衷的事情）上更努力。没有热情，动机便会削弱，有了热情，不但动机会坚定，连效率也会提高。
寻找使命感
心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾写道：“人类最美丽的命运，最美妙的运气。就是从事自己喜爱的事情，并获得报酬”寻找如此“理想”的工作——这种能让我们更幸福的工作——并不容易。
MPS模式
mps模式，指的是意义，快乐和优势寻找适合的工作。（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性的。我们用以下三个关键问题来问自己：什么能带给我意义？什么能带给我快乐？我的优势是什么？如果多花些时间去思考这三个问题，答案可能会有很多，并且彼此交叉的地方一开始不一定那么明显。
倾听幸福的声音
幸福并不取决于我们得到了什么，或身处何种境地。而取决于我们选择用什么样的视角去看待生活。爱默生说：“对于不同的头脑，同一个世界可以是地狱，也可以是天堂”完全一样的事，带给每个人的感受也不同。我们选择去注意什么，往往决定了我们做事情时的享受程度，无论是人际关系，学习还是工作。哈姆雷特也说“事情没有好坏之分，只取决于你如何看待它”事实上，我们注意的部分（即我们的认知）非常重要，但这并不是说任何人在任何时间都能得到幸福。比如说。有些人无论怎样努力，都无法从他们的事业中找到让自己感到有意义和快乐的事。幸福是内外因素结合的产物——我们所追求的目标，以及我们所专注的工作本身。
