心理营养学习总结分享

感谢贝贝的这么有能量有力量的分享

做妈妈的这么角色特别重要,学习也是伴随着孩子的成长,特别的重要

贝贝分享的在孩子的精气神,生命能量的层次去提升我们的孩子,也运用自然的规律,夜卧早起,顺应日出日落的规律生活,同时在饮食上做出调整,一些寒性的水果少吃,让脾胃运化正常,让孩子活出生命原本的美好状态

不同阶段需要的心理营养

0-3个月

无条件的接纳

无论孩子来到我们身边,是什么样的,我们都应该是无条件的接纳他

做错事的时候,未能满足自己期待的时候,失败了的时候,负面情绪的时候,都要无条件的接纳孩子

3个月~10个月

安全感

父母情绪稳定,孩子就有安全感,多抚触,多拥抱,多说妈妈爱你,这也是一种习惯

10到16个月

让孩子面对事情,通过克服困难建立安全感,让孩子在安全的视线范围内,充分体验,培养信心

这个年龄段探索欲强,比如孩子总喜欢摸插座,有一个方法,把台灯插在插座上,让孩子去摸,孩子感觉烫就给他讲讲,很危险,只有体验了孩子才能够真正明白什么是不可以做的,说的感觉和自己体验的感觉对一个人的感受是不一样的。

我也喜欢上线下的课程,之前贝贝经常讲父母课堂,我喜欢去,因为在那个当下有互动,有体验,所以就会利记忆深刻

16个月~2岁半

我经历过这个阶段,也有焦虑,因为忙也要送孩子去幼儿园,有幸学到了贝贝的方法,也让自己度过了焦虑的阶段,让孩子的分离焦虑有所缓解,孩子适应了,会越来越省心

2岁半~3岁

要记得有高质量的陪伴,切记不能陪而不伴

贝贝在3个月~4岁建立孩子安全感这块分的特别细致,让我们家长有能力应对各个阶段出现的问题

4岁~5岁

培养孩子的信念价值观

1.用正念引导孩子

2.培养孩子自我概念,培养高自尊,温和而坚定的语气,多给予孩子欣赏,赞美,培养孩子高自尊自我价值感

3.认可,给予孩子身份的认可,知道自己是男孩女孩

4.在孩子出现他认为的困难时,可以说,我相信你可以处理好自己的问题,我可以给你帮助,怎么帮助你来决定,把主动权交给孩子手里,给孩子足够的安全感,父母的引导特别重要

6岁~7岁

培养孩子认知模范,就是榜样,培养孩子的兴趣爱好,关注孩子好奇心,不打压孩子,好奇心产生兴趣,有兴趣才有注意力方向,有方向才有结果

亲子共读这件事确实很重要,妈妈们尽量有时间每天半小时做亲子阅读,读读经典也可以,从小让孩子接触经典,接触古圣先贤的智慧,对孩子的人生也有很大帮助。

我一直特别欣赏贝贝,贝贝也是我的榜样,一直持续学习成长,哪怕我觉得她已经很优秀了,但贝贝一直在学习,同时给予红黄蓝的家长们,经常分享父母课堂,真的都是额外的福利,也从来不收费,这个机会确实是很难的。所以我会特别珍惜贝贝的每一次分享,对养育孩子在细节上的一些忽略的问题,特别有帮助

孩子成长的速度很快,我们父母必须要有终身学习的心态,去持续的学习成长,不然还真的跟孩子沟通的时候不在一个频道,没有共同语言 ,当妈妈的都不容易,深有体会,所以这里也是一个大家交流学习成长的平台,时刻保持正心,正念,正能量

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