心宽寿自延，量大智自裕，
人不能改变生命的长度，但可以改变生命的宽度。不要感叹生命的短暂，而是要在有限的生命中多一些家庭和社会责任，要学会在生命中注入无限的激情，如此，心情会随之改变，生活会随之改变，命运也会随之改变。
有德即是福，无嗔即无祸，心宽寿自延，量大智自裕！这是人生的大智慧，禅的智慧是无穷无尽的，宽度和量度都是禅的智慧，心宽，放下一切自我执著而引发的烦恼，量大，用包容的心去容下他人的一切，才能获得真正的洒脱，做到真正的慈悲，获得真正的智慧。
多一些磅礴大气，少一些小肚鸡肠。大度是一种修养，是一个人健全人格和健康心理的体现。大度也是一种气质。是一个人幸福生活的前提。大度来自人的理念，理想追求和：道德修养。要做大度不小气，首先要眼界宽阔，而不能目光短浅，因为眼界宽阔的人看问题比较大气。而没有什么见识的人只能囿于自己的小圈子里面。为了鸡毛蒜皮的事斤斤计较。
古人云，苛求他人，等于孤立自己，每个人都有可取的一面，也有不足的地方，与人相处，如果总是苛求十全十美。那永远也交不到真心朋友。我看过曾国藩的一句话，“概天下无无暇之才，无隙之交，大过改之，微暇涵之。”意思是说，天下没有一点缺点也没有的人，没有一点缝隙也没有的人，有了大的错误要能够改正，剩下小的缺陷人们给于包容。
在社会生活中，每个人都难免碰到磕磕碰碰的事，关键是要有一种“能容天下难容之事的宽容心态”少一些心胸狭窄，尖酸刻薄，多一些大度宽容，海阔天空的气质。己所不欲，勿施于人。无论遇到什么事情，都会平心静气的对待。
因为宽容，让痛苦变为伟大。哲人说，宽容和忍让的痛苦，能换来甜蜜的结果。这句话说的诚恳即有深度，宽容是痛苦的，它意味着放弃心中的愤懑不平，将往日的种种悔辱和痛苦生生咽进肚里。这位哲人能体会到宽容者内心的矛盾和波动。是从人的内心出发，十分诚恳。同时，他又指出了宽容的必然性，千金易得，宽厚之心难求！
谦则能和，傲则易怒。学会低头才出头，放下身段不言自高，多做事少抱怨，笨鸟先飞早入林，要先学会做小事，因为不会做小事的人，也做不出什么大事来。要记住；得意失意莫大意。顺境逆境无止境！
于2019年12月27日晨
