申桂秀：【原创第129篇分享】三只蜗牛-自律第十天

一、日程（每日必做）A1

1.6点前起床，朗读文章30分钟并录像✔️

2.计划复盘✔️

3.看书30分钟；听书60分钟✔️

4.微运动20分钟✖️

5.文章输出800字✔️

二、日行

1、分享心得✖️

2、制定计划✔️

三、日知

1、收获

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。学到的任何知识都是为了服务于生活或工作，落地执行才会强化和产生成效！

2、自省

工作效率有待提高；

卫生没有及时清理。

图片发自简书App

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