读《生命之书》有感
图片发自简书App
大部分人有各种各样的痛苦：工作上的不如意，关系互动中的矛盾重重，面对至亲的生老病死的无奈，一事无成的忧心忡忡。生理上有很多痛苦，列如疾病、功能障碍、残疾、癔症。
到处都有所谓的痛苦这东西，而死亡就在某个角落待着。我们不知道怎么面对痛苦，所以不是会利用各种精神胜利法去推崇它，合理化它，或者就是直接逃避。
基督教是世界三大宗教之一，去基督教的教会，你会发现一个雕塑―一个人被钉在十字架上。他们把痛苦当做一种神圣的东西，他们希望通过痛苦，通过订十字架的基督，去发现上帝。其实，就是人们依赖一种信仰，把痛苦合理化，当做生命的必须地体验。不至于过度排斥痛苦。
如何面对痛苦？恐怕大部分人的认识很肤浅，我们接受过的教育、受到过的训练以及受到的社会层面的影响，都让我们变得十分肤浅。只有肤浅的心才会跑到教堂，或者依靠信仰，这些都是肤浅的心用来逃避痛苦的避难所。
其实，我们在思考痛苦的时候，如果可以做到任何情绪，不抱有成见。可能会对痛苦有真切的了解，而且能摆脱它，因为我们已经不再有自欺、幻觉、焦虑、或者恐惧，而你的头脑也能清晰地、敏锐地、合乎逻辑的运作。
