当你看到这个标题的时候,你脑子想的是什么?是懒惰?是拖延?是坏脾气?还是冲动?
然而最应该先改正的是【抱怨】
记得初中学习过【祥林嫂】,她见人就说自己的大毛被狼吃了,逢人就说自己的命苦,说着说着自己的命越来越苦。人的大脑会接收我们语言的指令,潜移默化的下达指令,直到让我们变成我们说的那个样子。于是天天嘴上抱怨的人,为了博得别人的同情,于是开始“表演”自己到底有多惨,让别人同情,他的心里就满足了,然而久而久之他真的成为了他说的那么惨的一个人,于是越来越惨,越来越抱怨……长此以往,恶性循环
我们的抱怨是向别人展示了两个信息层面的问题:
1.我没有能力处理这个事情。
2.我没有韧性能承受住这个压力。
突然想起之前工作的时候遇到一个同事,业绩做的也还可以,女孩子长的也漂亮,不过就是有一个问题:逢人就抱怨公司,客户,同事。结果女孩子都疏远她了,她就开始经常跟我们男同事一起玩,结果还是一如既往的抱怨,慢慢都疏远她。5-6年过去了,再无交集,不知道她现在还抱怨吗?
不知道什么时候起,筛选朋友的最重要的原则(没有之一)就是:不天天抱怨,负能量。因为朋友之间是互相鼓励,互相支持,给足正能量。即使有一个人状态不好,另一个人要想办法去调整朋友的状态。
抱怨的害处不仅仅在于浪费时间,证明自己的无能跟无韧性,更严重的是让我们不由自主放弃了挣扎。
从今天起,停止抱怨,积极应对。
1.能解决的我们努力去解决。
2.解决不了的我们努力去承受,忍受。
3.偶尔抱怨了,写下来抱怨的是什么?为什么抱怨?有什么解决办法?