“成长”的焦虑

不知从什么时候开始,心里突然有了很多的顾虑,开始担忧家人,自己的未来,往后的日子该怎么走?

刚踏入社会的时候,心里满满的期待与激动,想着终于可以自己赚钱想买啥就想买啥,想着实现自己的梦,当面试人对着你说“哇!这么年轻!”的时候,心里总带着一种自豪感。

当你工作了几年后,体会了生活种种的酸甜苦辣,打击后突然心里有了种“我好像不能这样下去了。”的想法,你会想到你的家人最近过得怎么样,会担心自己会不会突然生病,会想到自己是不是该找个人来陪了。

你已经开始有点焦虑了,你害怕自己会就这样浑浑噩噩的过完一生,什么也没做成。害怕不能给家人过上好的生活,害怕自己喜欢的人会突然离去。你开始半夜突然醒来一个人静静地思考,会因为一点小事就情绪低落,甚至会想哭一场。

但我觉得,这或许是件好事,说明你开始有责任感了,意识到你不是一个人在生活了。

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你会开始有事没事就往家里打电话,嘘寒问暖,询问家里最近有没有出事。也关注自己的身体,每天开始做锻炼,定期去医院检查。不必要的应酬也尽量地不去了,更多是一个人看看书或者看看电影。

你会愿意更多地对关心你跟你关心的人多说话,多陪伴,社交对你来说好像太费你的精力了。

工作上你看到一批又一批更年轻更有活力的孩子进来,你已经不好意思说你的年龄了,工作上更多的是引领新进来的年轻人,让他们给公司带来新的活力。

不可避免,随着年龄的增大,我们要想要做的会越来越多,肩上的担子越来越重,焦虑也就随之而来,但我觉得这也是你自我觉醒以及成长的表现,你认识到了你不仅要对自己负责还要对他人负责。

当焦虑袭来的时候,别害怕,别给自己太大压力,这是你思想进一步成熟的过程,请继续热爱你的生活。

生活还是要继续的。

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