最近，跟旦旦常常徒步5公里。
联想到了之前一篇文章提到，现在的人普遍缺乏毅力和承受挫折的能力，怎么培养？
毅力和耐力，可以通过“吃苦”培养。
怎么吃苦呢？其实体育锻炼和户外活动可以培养孩子的这部分能力。
旦旦四五岁的时候，我们一起参加了春田的10公里徒步大会，走到最后实在走不动了，旦旦说：爸爸，妈妈，我走不动了。我说：爸爸妈妈也走不动了！
结果旦旦说：坚持一下！
最后我们一起完成了10公里徒步。上了大巴车，车上的人都夸，这么小的宝宝竟然坚持下来了。旦旦很骄傲。
我想，这件事情会在他心理发芽。不管多难，再坚持一下，就能挺过去，也许还会收获掌声。
这就是毅力和耐力的种子。
