1. 我愿意在今天做一个乐于分享的人
2. 我愿意表达我自己的真实意愿
3. 我相信今天会被给予当下最需要的
4. 我愿意有觉知的对待生活细微之处
5. 我相信今天会改善身边不和谐的关系
6. 我愿意在今天为自己情绪负责
7. 我相信可以打破自己陈旧的模式
8. 我相信所有的生活都由自己创造
9. 我愿意今天专注的每一个当下
10. 我愿意做自己生活的艺术家
1. 我愿意在今天做一个乐于分享的人
2. 我愿意表达我自己的真实意愿
3. 我相信今天会被给予当下最需要的
4. 我愿意有觉知的对待生活细微之处
5. 我相信今天会改善身边不和谐的关系
6. 我愿意在今天为自己情绪负责
7. 我相信可以打破自己陈旧的模式
8. 我相信所有的生活都由自己创造
9. 我愿意今天专注的每一个当下
10. 我愿意做自己生活的艺术家