一、怎样保持稳定的高能量状态？

1.坚定自己的方向，不被评判带着走：

如果你通过前面的测试，清楚了自己对金钱的信念，理顺了自己的梦想、价值观和目标，也开始去制定策略，做好规划。

在你按规划前行的路上，请再记住一点：不要被评判带着走。

我们在走自己路的过程中一定会受到别人的评判，这并不是我们做错了，很可能评判你的那个人格局达不到。

因为大格局的人不会评判你，不会让你的能量变低，她只会启发你思考，把你从舒适圈的旧模式里拉出来，让你不断变得勇敢，用心的去做事，义无反顾得朝着自己的方向前进。

所以规划做好了，就按自己规划好的一直往前走，对那些评判一笑置之，或者只当耳旁风，听了就算了。

2.保持与自己感受的链接：

如果你无法做到对别人的评判轻描淡写，一笑而过；如果它会让你不断地怀疑自己，无法前行；那么这个评判一定是打在了你的心里，这个时候你就是因为自己内在不接纳无法和解的部分出来了，它需要能量，需要被看见被接纳。拉着我们想要回到旧模式的舒适圈里

那我们就去觉察它，安安静静问问自己：我听了这个评判，为什么那么难受？我在担心忧虑什么？我害怕什么？如果事态的发展成为你最担心和害怕的模样，你担心和害怕的是什么？是别人的鄙夷和评价？是对自我价值的否定？是自卑？还是……

如果你找到了根源，接纳它，与它共存。然后说：我看到你了，我知道你在，很感谢你这么久以来一直陪伴着我，我要去做事了，邀请你跟我一起来，我们共同去完成。

这样我们既看到了人格中需要成长的部分，也可以按规划依旧向前走。这样不内耗不会累，不会坚持不下去。

3.把时间管理和能量管理完美结合，让梦想一点点转起来：

一定要把时间管理和能量管理结合起来，如果它们两个分裂的话，你也会是分裂的，时间管理和能量管理不会帮助到你，反而会增加压力。

怎么结合在一起呢？

首先画出时间管理四象限：

重要又紧急：需要立即去做，比如工作上班、陪伴孩子、一日三餐

重要不紧急：是对个人未来发展极其重要的，是你一天天积累实现梦想的事情，比如：读书学习提升认知水平的，自己喜欢的想作为未来方向的。

不重要紧急：同事突然的举手之劳就能做到的等求助

不重要也不紧急：耍手机，追剧，看小说，听音乐，瞎玩等等。

把你想做的喜欢的，需要做的等等根据上面的分类列到四个象限里。

其次：列清楚之后，我们再看怎么实现能量管理。

能量管理是让我们一直保持好的状态，越做事能量越高，形成良性循环的法宝，现在感觉能讲管理真的太神奇了。

我们只有满足能量管理中四个方面的需要，才能达到良性运转的高能量的神奇状态。

四个维度分别：

体能：保证身体健康需要的食物、运动等

精神：你做的事情与人与己是否有价值，有所贡献。

情感：与周围人的关系，孩子、爱人、其他重要的人。他们来找你的时候要立即去做

思维：读书学习等对长远发展有利的提升思维认知的事。

对应着时间四象限里列好的事件，在每个事件背后标注上属于补充哪个维度的能量。每个维度里提升能量越高的越放在最前面做，每天如此。你做就都是自己喜欢的事，能量状态不断攀升，形成良性循环，实现在做喜欢的事过程中无意地收获财富。

二、今日晨读感悟和收获：

1.我能觉知到我对自己潜力和力量的惧怕，根源其实在于不相信自己能够驾驭。所以成长很重要，当一遍遍地把事做好，不断刻意练习，一点一滴拿到成果时，才会实实在在地相信自己可以驾驭巨大的力量和财富。

2.不要培养听话懂事的孩子，听话懂事的孩子大都是活在别人的阴影之下，且不说会不会有什么成就，就他本身而言，不能活的潇洒，不能身心合一，活着本身就是痛苦的。我想我的孩子自由自在，身心合一，幸福开心的度过一生，所以我成长自己，先让自己身心合一。

因为父母没有的，不可能给到孩子，这才是身教最重要的意义。妈妈的生命状态决定孩子的状态。

3.如何破除别人的评判呢？

a.世界上不存在确定的客观事实，所以抛下好与坏，对与错的观念；

b.换圈层，与能量高的人在一起，去向有结果的人学习。孩子也一样哦，哈哈

三、今日金句：

1.做事中成长自己，做到德配位，接纳、享受、自如地运转自己的潜力和力量。

2.父母没有的，不可能给到孩子，这才是身教最重要的意义。

3.妈妈的生命状态决定孩子的状态。

4.他人提出的建议不仅仅向你指明一条道路，也为你划定极限，你会成功，但不会特别成功。

5.建议者常常将对自身处境的辩解伪装成对你的建议。

6.永远不要接受一个不会设身处地的人给出的建议。

7.世界上不存在确定的真理，一致性在于按照认知去追随真理。

我是陈月敏，我知道财商是比智商和情商更重要的更底层的东西，它可以让我更勇敢，让我与自己与他人的关系更和谐，更加地身心合一，所以我爱它。

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