5.25殷丹种子实践
感恩：
感恩有同事愿意帮助我解决工作中的问题
感恩有一份工作，让我能布施，种种子
感恩遇到的所有好土壤，好种子。
感恩我能开始逐步的改变自己的行为，改变自己的命运
今日种子实践：
近期目标：伴侣目标
1 修百字明和大礼拜忏悔邪淫，并观想代一切众生修忏悔，愿他们的罪业得以清净。感恩上师三宝的教导，让我对过去的罪业有法可以对治
2 在伴侣种子实践群读爱种子 问题65，种下传播智慧的种子，自己也能再次学习的爱种子的教导，今天学习到的是如何让我们不再看到锱铢必较的情景，我们要对他人大方一些，无论是金钱上还是时间上，还是其他任何事情，多多种下慷慨大方的好种子。很开心自己的好种子进行熏陶，自己也更更深的理解了爱种子法则。
3给对父母存钱20。愿他们获得财富的富足，希望他们在未来的日子都不会为财富担忧，愿所有人获得氧气般的财富；日常捐助 寺庙供斋1元，智库网随喜1块，捐助自闭症儿童1块。愿这些供养能真实的帮助到他们，并愿他们都能接收到财富增长的喜悦。愿众生都能有氧气般的金钱，回向我及未来的伴侣富足慷慨。。
坏种子觉察：现在的不顺状态，现在的状态正是以前，埋下的因。在感情方面曾经那么轻浮，对待他人太过残忍。现在的果虽然十分的难受，但只能默默忍耐。
回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人目标早日达成，实现财富丰盛，自由的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足的人
