头皮油还老掉发？“它”可能盯上你了！一定要注意哦！！

丁晶晶：简书作者

2018-05-02 14:02打开App

头螨的寿命达到4个月以上，它产卵和繁殖能力非常强，15天就可以繁殖一代，一代数量在30-40只，头螨在显微镜下放大1000倍，它的头、胸、腹部连在一起，成虫有8只脚、2张嘴、2只针管，它的嘴巴上还有根长刺，用来吸食头皮营养。

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要知道头螨和蜘蛛、蜈蚣、蝎子都是近亲，它们的身体只有100-200微米，人的肉眼是看不到的，只有通过高科技3D检测才能看到，因为头螨寄生在头皮里，靠啃吃发根营养和皮脂腺油脂为生，所以被称为头螨(demodex folliculorum)。

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（这就是头螨在头皮毛孔里的样子↑↑↑）

头螨的生活习性：知道什么时候头螨最容易生长吗？

竟然是冬天！

冬季是头螨的复出期。原来头螨最适宜繁殖的温度是30-33度，与人们冬季入睡时头皮温度相当接近。头螨喜湿热、怕光、白天不出来活动，冬季夜深人静，就会爬出来在皮肤表面交配、产卵，并啃吃毛囊里的大量油脂，分泌解脂酵素，侵蚀皮脂腺，阻塞毛囊，导致毛囊萎缩，引起脱发直到谢顶。

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加上冬季人们洗头发减少，毛囊代谢产物增多，许多人还经常带上帽子，头发一捂，油脂更多，也有一些人洗头后不等头发干透，便戴上帽子，一泠一热更适合螨虫的生存环境。

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那么头螨是怎么导致脱发的？

医学上已证实，除了遗传性、疾病并发症造成的脱发外，包括脂溢性脱发、日常掉发严重等在内的88%的掉发脱发都与头螨有关系！

中医所称的“蛀发癣、发蛀脱发”（即脂溢性脱发）与头螨两者之间的关系已被现代医学证实，头螨的代谢产物可引起变态反应，头螨的进出活动可携带病原微生物，引起毛囊周围细胞浸润、纤维组织增生。头螨还会把头皮表面的细菌带入毛囊深处，引发炎症，影响毛母细胞的正常增殖裂变，导致毛发生长期缩短，使毛发过早脱落，造成脱发或早秃。

科学实验结果：

在一个成年人毛囊里放上2-3个螨虫，不到10天，毛囊油脂分泌要比平常增加5倍多，一个月后螨虫数量增加，皮脂腺肿大，毛囊开始萎缩，两个月后整个毛囊开始进入休眠，头发脱落、不再生长了，如果没有头螨寄生，一般正常脱发是头发脱落后进入再生期。再次证实：头螨是导致脱发的元凶之一。

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一个人的头发通常有8-10万根，也就有8-10万个毛囊，如果每10个毛囊有一个螨虫，就意味着头上可能有8000个螨虫。如果每个螨虫每3个月啃掉一根头发，一年就会脱掉数万根头发！这是很惊人的数字。所以头螨一天不解决，脱发问题就会越来越严重。

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重点来了——那么怎么测自己有没有头螨呢？

因为头螨会导致头发容易油腻、头皮长痘、头痒、脱发等问题，现在大家可以花一分钟自测头上有没有螨虫：

抓一绺头顶发界的发丝，用手指从发根触摸到发尾，感觉头发的粗细和密度。再摸一摸后枕部位的发丝，比较它和头顶发丝的粗细和密度有无不同。差别越大，表示头螨越多，毛囊问题越大，脱发问题也会越严重。

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还有一个方法：要想知道你头顶上有没有头螨，拿张纸巾擦一下，看上去油油的东西就是头螨的排泄物，头发越油，证明头螨越多。

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那么如何注意与治疗呢？

头螨生活在头皮上，能进入毛发根部，所以普通的杀头螨的药是很难起到作用的，因此杀头螨需要综合考虑，需要一种能深层杀死头螨而又能保护毛囊促进头发再生的方法，这样才能从根本上治疗脱发，让头发再生。

记得一定要坚持去头螨，头螨不消灭，脱发是很难治好的。

1. 最简单的，勤洗头发！

日常除头螨，一般不用吃药或用专门的药用洗剂，因为长期使用这些对头皮本身是很大的负担，做好正确清洁就能控制头螨。

每天一次能清除毛囊深层头螨，特别是效果更佳，一般在7-10天即可将螨虫彻底消灭。

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2.不要使用含有酒精的洗发水或护发产品，建议使用么尚无硅油洗发水，可以有效减少头螨，减少头痒、掉发。

市面上大多数洗发水中都含有硅油等成分，这种成分会加速头螨的繁殖，更会刺激损伤头皮，如果在头油头痒、掉发严重等问题期间继续使用，会加重出油发痒、掉发问题。

建议使用么尚无硅油洗发水做好头部清洁，这类洗发水对头皮没有伤害，优秀的清洁力对减少头螨减少掉发尤其有帮助。

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3. 平常要注意头部卫生，保持清洁，勤换洗床单被罩，注意不要混用梳子等头发用具，以防止交叉感染。

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4. 头螨喜湿热怕光，洗头后头发没干建议不要马上睡觉，也不要马上带上帽子。

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所以啊，虽然看着“头螨”很可怕，但只要及时注意，防治起来也并不难。

要是正在读文章的你感觉到头皮老是容易油油的，有点痒，还脱发厉害，那就赶紧要注意啦~！