抛出你的问题
《寻找生命的智慧和力量》
生命的起源——你愿本就是最优秀的那一个——每个人都原本俱足
人生如行路——每个人有i自己的路要走
巴普洛夫的条件反射——人类的各种行为都是各种复杂的条件反射的结果
人类的学习——刺激——记忆——强化——加强心理联系——不断的刺激——神经网络越来越强大(刻意练习——形成新的心理表征)
大脑的触觉神经在六个月达到高峰
大脑的语言中枢在11个月左右达到高峰
大脑的神经链接在2—3岁达到高峰
6岁左右神经突出达到高峰,用进废退,8——10岁进行删减,留下经常用的、自己想留下的神经链接
父母不良嗜好对儿童智力、心脏病的影响
不同年龄阶段投入的成长回报率
每个人身上都深深地印着原生家庭(家族)的烙印
为什么有的人不幸福呢
不执念于过去,不担忧未来——享受当下。
脑是可塑的,即可塑形,也可除尘
建立自己与自己、自己与他人的亲和感
我是一切的根源——向内寻找原因
ABC理论——事件A——信念B——结果C
觉知是一种智慧和力量
感(感受)——觉(觉察)——知(知性)
智慧人生从认识自我开始
我是谁?
(生命的意义,就是成长为更好的自己)
保持一种探索的心态觉察事物,情绪会让你远离事情的真相。
信念决定选择,选择决定命运
给孩子种下一个良好的信念