导致痛苦的是我们自己的想法

今天真是神奇,居然有三个人主动找我寻求倾听。

首先是然然,她说自己无法长时间听孩子或别人说话,感到烦,又觉得这样不好。因为她联系我时我正在弄头发,我们的交流一直是断断续续的。不过不知是不是接收到了我的提醒——去看到是这个想法让她痛苦,以及回归身体的感受——当下午再联系时,她说自己处理了一些感受,有新的智慧升起,听到她这么说,我还是非常开心的。

第二位是给我弄头发的王迎店长。他很有意思,在听到我说是做一门他没听过的学问的培训时,顿时开启学习模式。交流中,他表现出来的课题是非常在意别人的眼光和看法,需要接纳、认可和自我价值;不过最后给他看需要词汇表时,“关爱”这个词给他的触动非常大。在那弄了3个小时头发,我们交流NVC差不多也是这个长度,他还真是赚到了呢!

第三位是Bonnie,她的课题还是来自于与领导的互动。交流中我告诉她:“你一定会遇到这样一个领导的,她出现的作用就是反复刺激你去看清自己真正渴望的东西,然后在与她无关的行为和关系互动中去满足;一旦满足了,她也就不需要再刺激你了。然后你才会发现,一切与她无关,她只是刺激你去看到而已。”后来我们又聊起了她痛苦的来源是自己的想法以及什么才是真实的,感觉在这样的交流中,连接又加深了许多。

白天因为弄头发和取药,在办公室工作连两个小时都没有,根本静不下心来。晚上也只是把王丽姐要的小糖的课后反馈信息填好了而已,倾听空间的任务根本无心理睬,看来还是得周四了。

不过,因为白天的几段交流,又让我觉得没有虚度——虽然可能我还只是处在思辨的层面上,但我目前学到和领悟到的,可以帮助到他人,也是很满足的。

对了,今天做头发花了408,有些超出预算。不过王迎最后给我弄了空气刘海,让我尝试到了新发型的体验,很开心。

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