人生是充满美好期待的,但如果我们把全部的期待都放在别人身上,或许收获的就是失望,当一个人失望的时候,就会心生抱怨,甚至会越想越生气,换一个角度,当你不再期待他人,自然不会有怨气,人生所有喜欢的一切,请自己努力奋斗!
《与恶魔对话》一书就阐述了这样的观点,它是一本逆向思维之书,通过虚构恶魔与主人公光郎的对话,给予读者一份全新的认识,对话内容有财富、理想、拥有等方面的现实问题,观点犀利,内容精彩。
《与恶魔对话》这本书的作者佐藤光郎,因2011年开设个人博客“搞笑SUPIRITUARU”,观点新颖备受关注,著有畅销书《与神对话》等。
①
人为什么会生气,发怒只因为一个原因
理查德·瓦格纳说,快乐不在于事情,而在于我们自己。
在工作和生活中,我们会生气和发怒,原因在于我们对对方充满了期待,而对对方充满期待的,正是你本人。
比如,你认为对方不好,那是因为你对方充满了期待,实质上,并不是因为对方不好,而是你对他人的期待导致了发怒。
下雨的时候,你期待朋友会送伞给你,事实上,你的朋友并没有送伞过来,如果,你不期待他人,在下雨前准备一把伞,你还会不开心吗?
你期待万事万物都是美好无暇的,事实上,玉尚有瑕疵,你又如何期待一个人是完美的?倘若因为一个人不是心中所期待的美好,就生气和发怒,是和自己过不去,一切生气的根源在于你的期待。
②当你摒弃了期待,怨气自然会消失的
书中有一段话说:没有先入为主的“期待”,你就是想发怒都怒不起来。
我们无法改变他人,但是我们有能力改变自己,比如我们可以改变对对方的期待值。
在闲暇时刻,我们期待爱人或朋友陪我们去看一场电影,如果对方没有空,我们期待值越高,心理落差就会越大,心生的怨气就会越多,心里在窃窃私语,为什么对方不陪我去看电影?
生活中的一个小期待,就会导致我们心情不愉快,当一个人期待落空的时刻,是心情不爽的,如果你不期待对方,就不会发生这样的事情了。
③你的痛苦,都来自所谓的“正论”,换个角度思考,每一天都是好日子
我们心中潜意识会期待他人,是因为我们认为他人会愿意帮助我们,正是因为这个想法让我们痛苦。
知名情感专家冷爱说:任何一个人,都不值得把自己的人生寄托在等待别人的身上,未来要靠自己去创造。
我们相信未来一定是美好,但人生的美好,不要期待他人帮你实现,你自己喜欢的一切,不要等待他人帮你去完成,当你完全依靠自己时,就一定不会心生怨气,也不会抱怨别人不帮助你,事实上,抱怨影响的是自己的心情,并不能解决问题。
事物都是有两面性的,如果我们只对事物的一方面充满着期待,这种做法本身就是不正确的。
有的时候,事情并不是我们所期待的样子,但那不应成为我们发怒的理由,换个角度,我们只欣赏他们美好的一面,心情就变好了。
总之,《与恶魔对话》一书,专治生活中的各种不开心,读者品读会有一种新的领悟,书中语言幽默风趣,还配有插图,在开心的一瞬间,也收获一些人生哲理,内容精彩,值得读者细细品读赏析。
文章作者简介:梦苑静儿,情感领域创作者,喜爱读书,穿梭于文字丛林中的女子,手百问答达人。