1.自己复杂，看世界就复杂；自己简单，看世界就简单；
2.不要对事情做过度解读，简单的人更容易快乐；
3.想得太多、追求完美就不容易出发；
4.标准太多会进入形式主义；
5.吃苦是所有人都要经历的，父母不要试图让孩子避掉人生的苦；
6.我们要解决的不是孩子外在经受的苦，而是孩子的内心是否自在；
7.学习有助于未来生活的美好，但学习绝不是人生幸福的唯一道路；
8.如果当下都过得不幸福，未来如何能幸福？
9.在孩子的学习上做减法，给他多留些空间，这样反而有利于孩子的学习；
10.不要过度担忧和焦虑孩子的学习，多些欣赏和放手；
11.教育要从本质入手，引导孩子向善、求道、修心；
12.“君子坦荡荡，小人常戚戚”，把自己的心胸放大，让孩子有更宽广的成长空间；
13.让自己慢下来，安静自在不控制的时候，“道”就会来敲门；
14.四季更替、生老病死是自然规律，花不会因为担心凋零而不绽放；
15.不要活在对变化的恐惧里，把当下的时间过好，把未来交给未来。
