1.有人说，当你特别想吃某写食物的时候，就说明你身体很需要这个食物的营养，你就使劲吃吧？
2.对于孕妇而言，想吃什么，想什么时候吃，都是肚子里宝贝在决定，要迁就？
3.我身体素质不好，年年换季节都爱感冒，体重正常，但是人看起来有点瘦（在胖子眼里），于是每次我感冒了去看医生，有写医生就说吃点好吃的，同事朋友觉得我一个人在家，饮食估计很随便，经常用同情可怜我的语气说：吃点好吃的吧？问题是：什么是好吃的，不同的人恐怕理解诠释得不一样吧？
从饮食角度看人，分为几种：一种活着就是吃，就是满足口福。哪里有新奇的食物，新奇的做法，天上飞的，地上跑的，河里游的，只要能够拿来做为食物，就去吃一下。这种人，美名曰：美食家。还有个俗名：吃货。吃了呢，还写段文字，把食物带来的舌尖感受渲染，夸大，几尽文字煽情效果。
另一种人，吃是为了活着。一天到晚，忙碌奔波，到了饭点，随便一个馒头，面包或者别的。。三口两口，三五分钟，往嘴一塞了事。食物还在喉咙里，就有忙碌起来。甚至有人一边忙碌一边吃。吃的啥，什么味道，他们不知道，也不在乎，能够饱腹就行。这种人，怎么说呢，恐怕他们自己有时也不知道自己究竟在忙啥，为什么忙，忙的目的是什么？就喜欢给人自己很忙感觉？这样才有存在感？天晓得，这样的人还经常被表扬？！！！
第三种人，讲究生活质量和品位。这个和金钱，小资没有关系。在什么时候，他们都能够利用现有资源给自己营造一个优质的生活环境出来。身居陋室，也能蓬壁生辉，一把野菜，也津津有味。
他们感染人的是对生活的热爱和活力。他们知道一个杯子，一把青菜最大的价值并把他们发挥出来。
我羡慕第三种人，并向他们看齐。但是生活中，好象也没怎么达到这个目标。所以我是第四种人：人生在世，吃穿二事。其它就是这二事的外延。所以我是个既要花少钱也要穿得漂亮，既要满足口福，又要身体健康苗条的普通草根土豆。
因此我平时比较关注的就是如何吃的舒服有健康，怎么穿得漂亮有大方有省钱？既要人前风光，也要人后舒坦是我的人生目标。
所以目前网络里的各中养生，美容，运动，穿衣打扮和读书 ，就是我关注的目标。当然，姐姐我关注并且喜欢亲自把自己当模特和小白鼠实验。
前面三个问题是目前网络里最流行的话题。正确不呢？姐姐我亲自实践过，结论如下：
第一条，吃货们嘴谗给自己找的借口。想吃什么东西和身体需要什么东西是两件事情。我最近体内有湿气，偏寒：正常解决办法，应该吃点除湿暖胃的食物，比如南瓜粥，苡仁粥，，配点胡罗卜炒牛肉，青菜，藕。。就是饮食清淡为主。可是我偏想吃点重口味的东西。所以前晚上就去吃了几个麻辣鸡脚。第二天早上起来一看，双眼皮变成了单眼皮——湿气加重了。且口气不清新。昨晚上，我忍住没吃味重的食物，吃了点红薯粥和凉拌青菜。进早起来，精神很好，没有眼皮沉重。可见，为了身体健康，管住自己嘴很重要。
第二条，现在社会孩子是宝贝。女人怀孕了，母以子贵，想吃点什么，撒撒娇什么的很正常。只要不太过分。至于说你想吃什么是孩子要吃，就有点夸张了哈。孩子目前一切营养靠母亲营养转化，所以他没有用嘴品赏食物，不能发出要吃什么的命令。想要宝贝健康，只要营养均衡，不是嘴想吃就吃（当然，如果在妊娠反应剧烈期间除外哈，那个特殊时期，能吃啥就吃啥，因为那个时期能吃东西就是补充营养），嘴不想吃，身体需要的也要吃，那怕就是当药一样也得吃哈。
第三条，好吃的东西是指身体需要的东西。不一定是你想吃的东西，也不是普遍认为的动物性的食物和各种补品。比如身体抵抗力，免疫力差，去查查缺什么，然后对症补充必要的食物。。当然还有些要加强配套按时的运动。
