最近继续看《心理咨询的技巧和策略》，这本书越来越有意思，这周画了两幅笔记，总结下：
咨询中，需要观察来访者的语言和非语言信息，及时提取到各种细节，再看看咨询师所看到的和来访者所说的是否一致，来访者自己说的和自己做的、自己想的是否一致。一句话，听到的信息不一定比看到的准确，看到的信息不一定比无意识做出或说出的信息准确。
如何积极倾听呢，除了前面所说的贯注外，咨询师还好会鼓励、释义和总结来访者所描述事件的技巧。
图片发自简书App
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2017跟着圈妈，逼自己一把！
另外我开始发现，对于知识性比较强的书自己更喜欢用三分法做笔记，再梳理脉络时思维导图对自己的帮助则更大！
