快乐就好比一只翩翩飞舞的蝴蝶，你若伸手去抓它，往往会落空；但如果你静静地坐下来等候，它反而会在你身上停留。有许多人天天忙这忙那，不就是为了权力和金钱吗？大多数人认为，有了权力和金钱就会快乐。但是又有多少有钱人和有权人对自己现有的一切都不知足，还想“更上一层楼”呢？他们的一生，注定在忙忙碌碌中度过，没有快乐。所以，快乐并不等于金钱。所以，有经济头脑的人不代表他们“会”快乐。
快乐，就像一个讨人喜欢的精灵，时刻在人间飘荡。所到之处，都好似雨后的阳光洒满大地。快乐能够说是每个人的终极追求，即每个人无论有什么理想和追求，最终的目的都是为了获得快乐。只是不同的人有不同的快乐观罢了。有多少人一生苦苦追寻着快乐，到之后却又事与愿违呢？“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”用来形容“快乐”真是太好但是了。又像“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。
在这许许多多来来往往的人潮中，有几个人能够发自内心地大声说：“我很快乐”呢？想必那必须是凤毛麟角吧。所以，即使生活充实，也不代表快乐。快乐很容易，只要你有一颗知足的心。那里的知足并不代表不求上进。其实，健康地生活着就能够是一种快乐。在那里打一个比方。地球上的人并不明白地球有多美，而身在太空的航天员看到的地球则很美很美。同理，大难不死的人，之所以觉得活着很快乐，就是因为站在了“死”的位置上来看待“生”。
“生在福中不知福。失去了才明白珍惜。”都可对此进行说明。当然我们不能都去经历一下能使人死亡的大难，但是，我们就应透过聪明地想象、比较、意念、假设等心智活动，来意识到健康地活着是多么地快乐。快乐，说简单它很简单，说难却又很难。说它是一种潜力一点也不为过。它像春雨后的一声春雷，唤醒了多少人的心，让他们忘却疼痛，帮他们驱赶悲伤，使人们的生活中充满着正能量。
