市面上有关阅读方法的书不下一万种，大家也很热心的总是把自己的阅读经验分享给每个爱读书的人。如果大家对阅读这个事情这么敢兴趣，我也来凑个热闹说几句。

那些什么一年读多少本书，如何加快阅读的速读，如何练习一目十行的方法万年不变的老梗就在此不多赘述。

      对于这类问题现在争议比较大，也没有一个很肯定的科学定论。但是绝大部分的快速阅读技巧基本上都可以滚一边去。不知道别人什么感受，反正我感觉没用，而且很差。有些科学家也通过实验也得出了一些结论，人的眼睛在接收信息时，眼球要先停留聚焦，然后把信息传送给大脑，大脑再进行理解记忆等处理，这么一个过程大概是要零点三秒，如果我们要加快阅读速度，那么意味着我们的眼球需要加速移动，以上的接受信息的时间会更短，也就是说我们的眼睛都还没来得及聚焦以及让大脑处理信息，就一闪而过了，最后的结果就是，当我们洋洋得意见人就炫耀每年能看一百本书以上的时候，其实很可能是走马观花，囫囵吞枣，真正吸收的知识可能连一半都不到，而且还造成了一个严重的后果，因为过于追求阅读的速读，在没有来得及处理接收的信息的情况下，虽然看起来阅读的数量增加了，其实正是这个阅读数量的增加让我们浪费了更多的时间，而没有省略时间，阅读数量的叠加，阅读速读的加快，超出正常理解的时间，这些因素必然会导致知识的混乱，到头来很难分辨所学的知识是从哪里来的，甚至什么意思都没搞懂。

      这样与其说是看书，还不如说是翻书。阅读本身是很私人的事情，你在其中获得了多少，懂得了多少，那是你自己的事，没有人会检查你，也没有谁会给你压力，我们更没有必要证明给谁看，为了炫耀自己一年读了一百本而读书，就更显得那个了。当然我不否认是有天赋异禀的人，确实可以在保持高速阅读速度的同时还能一样高效的理解所接收的信息，但我们讨论问题应该是以普遍性为准则，而不能拿那些极端例子说事儿。

      我为阅读这个事情反复的做过很多的实验，我应该属于读书比较慢的那种，一个小时二十页到三十页的样子，虽然每次都下定决心要加快速度，但是经过我反复测试之后，我发现几个这样的问题。

      第一，超过了自己正常的阅读速读，会造成理解力下降，通俗的说是，看完之后，你特么完全不知道刚刚看了些什么，脑子一篇混乱。

      第二，即便你保持精神高度集中，排除一切外在干扰的情况下快速阅读，在刚开始的一个小时里，还不会出问题，但是也就差不多这样了，接下来的一个小时你会明显感觉阅读速读会下降，这跟长跑一样，前面冲太快，后面自然是体力不支。

      第三，如果你既能保持长时间的精神高度集中，又不会降低效率的情况下进行阅读，那么我只能说这样的情况你最多撑三天，到了后面你一样会扛不住。很难作为一个习惯保持下来，甚至因扛不住一开始快速阅读带来的高强度阅读量而不了了之。

     因为高度的集中精神，已经不仅仅是消耗脑力的问题了，其实也在大量消耗体力，没有谁每天都能这么跑马拉松。阅读恰恰又是一个长期的事情，不可能在短时间内爆发冲刺就可以不学习了，所以我觉得阅读应该把它当做一个润物细如声的状态。

      首先，我们要搞清楚阅读的目的，不是用来装逼，不是用来炫耀，更不是用来发朋友圈。那是一个人从内到外的思想的整体提升，精神的升华，保持着探索未知的好奇心。当然每个人都想自己很博学，但是博学并不代表把所有的书都看完，这也是不可能的。大家应该明白，如果论知识的数量而言，现在一个初中生都要比孔子多得多。那么为什么却只有一个孔子呢，那个年代别说像现在的知识爆炸，很多东西还是孔子这些先贤们创造的，为什么我们学了比他们多得多的知识反倒还不如他们了呢，关键在于他们善于对生活人性社会等方面的观察总结，从而形成自己的知识体系。而我们在学校大部分时间都是忙着做卷子，这种教育环境在把大部分人的学习热心浇灭之后，所剩无几的那些想着学习的人还有不少忙着晒书单，所以真正能正视阅读学习这件事的人已经不多了。

      其次，既然想博学又要有效的阅读还得保持知识数量，要想平衡这个点，我的结论是看经典，现如今的知识不少，但是垃圾知识占了很大的比重。在浩瀚的知识海洋里，到底我们该如何选择。选你喜欢的，选你需要的，选你想了解的。比如你想了解心理学方面的知识，那么我建议你去看下社会性动物，进化心理学，乌合之众，沟通的艺术，社会心理学（仅仅是举几个例子，你看的书视乎你想要了解这个领域程度的深浅，如果是专业心理学的，那当然是远远不够的）。这些都是比较经典的，至于市面上那些什么积极心理学，消极心理学，邪恶心理学都特么是东抄一点西抄一点，加点自己的感受，拿几个新闻做案例，拼凑而成。完全是浪费时间。在精心筛选之后，我们就可以开始制定阅读计划了

      最后，我们总是羡慕别人很博学，到底怎么算博学呢，理论上是没有上限的，学得越多反倒越觉得自己无知。也不好量化，所以我就说说自己阅读的经验之谈吧，想要保持舒适的阅读速读又能很好的吸收理解所接收的内容，阅读的数量和时间很关键，鉴于每个人的阅读速读各有不同，所以请大家花一个小时测一下自己的阅读速读，找一本阅读难度适中（随便弄本小说），在测试的时候千万不要刻意的加快速度，反正就是自己觉得舒服就行了。然后每天按照这个速读看两小时。这样就行了，但是有一点，不管你看的有多慢，哪怕你一个小时只能看十页，只要你自己觉得阅读体验适合自己就可以，但前提是必须要每天在这个速度下保持两小时阅读。可能有人要问为什么是两小时，对不起我没有什么科学论据，但是我测试过，超过两小时，不管你的速读快或者慢，脑力体力会开始降低，注意力分散，理解力下降，身体会不自然的感觉烦躁，坐立不安，如果中间休息一下的话，又会有所恢复，但效果也不会像刚开始那样好了。所以我建议不要超过两小时，这是一个长期的行为，要有一颗稳定的心态，这样做，不会因为心情好造成一次阅读量加大，也不会因为心情不好而完全不看，这样暴饮暴食的阅读习惯是很有问题的。只有在阅读速读适中，时间把控上拿捏准确，才能真正有效的阅读。哦，最好是每天早上起来就看，因为早上起来是一天当中精神最饱满的时刻，所以这个时段看书，效率是最高的，当然，每个人的生活习惯不同，这只是我个人的经验之谈，如果你觉得有用可以试试，没用尽可以自己摸索，为所有爱书之人共勉之。