走近一位妻子兼母亲的独白
我是个母亲，但我不知道自己是否是一个好母亲。
以前还没长大时，我梦想着能找到一个永远爱我、支持我的男人，梦想白马王子的到来，一起走进婚姻的，一起生儿育女。
我开始接触男生，但我觉得他们大多数都不靠谱，有几个还让人有些后怕。
就这样，我过了好几年。后来，我遇到了小刘。他对我不错，好像也还尊重我。他不像其他人那样粗暴；他没有像许多男生那样对天盟誓，也没有像有的男生那样侮辱我；他喝酒不多，烟也抽得不凶。我开始觉得小刘会成为一个好丈夫；将来有了孩子，他也会是个好父亲。
我父母那时已去世，可每当想起他们，我想他们肯定会接纳小刘的。所以，当小刘向我表白时，我答应了，接着就结婚了，开始全职照顾家庭，那时我24岁半。
很快我就明白了，我跟小刘的婚姻将不会是我先前所想象的那样。周末的时候，小刘喜欢在外面踢足球。平时总有几个晚上，他也会在外面和他的朋友们一起吃饭，天南海北地聊天，有时候是玩扑克。他和朋友们唯一不谈的话题就是他的家，好像他的家人在他眼中没有一点价值。这么多年来，他从未想过回家陪陪妻子和孩子。
我开始对他越来越失望，我原以为他会和别的男人不同，然而，他似乎跟他们没什么区别，只是稍微温和一点罢了。他的确不大会挣钱。不论买什么，我都得精打细算，我必须不断缩短我的购物单。我能省就省，只买那些非买不可的东西。后来，我学会了牺牲，学会了对一切精打细算。生活虽不如意，但我知道父母当年的生活是怎样的。
现在，我们有一个“问题孩子”。他今年8岁。老师不在时，他会从座位上起来，满教室乱窜。最糟糕的是，他的成绩还很差。这叫我很担心。将来我们老了，小刘没了工作或挣的钱更少了，那时谁会照顾我们呢？难道我得去给邻居做家务，以此来挣钱糊口，供孩子念完中学和大学吗？我们就这个样子，我该怎么办呢？我们将来会怎样？我总是很担心。我有背痛的毛病，头也经常疼得厉害。
心理咨询师点评
过高的期望没能实现，这将会给年轻的新婚夫妇造成一定影响，可能会导致他们没有勇气面对一系列问题，如相互适应、融入对方的生活，与对方的双亲建立良好的关系等。
孩子往往容易成为家庭的焦点，特别是“问题孩子”的出现，且双方还没有做好培育孩子的准备时，例如心理、技能、经济等方面时，更容易因为孩子的问题令双方发生不必要的冲突。
全职妈妈更容易受伤，当女性从一个职业人到全职妈妈的转变，也就意味着你工作的重点在孩子身上、关注家庭，当孩子或家庭发生一些小变化，都会非常敏感和多疑，而这特质的出现可能令家庭关系进行恶性循环。
原生家庭直接影响对新生家庭的期许，较早没有了原生家庭，当遇到问题、受到挫折时缺少原生家庭的支持，内心不易经得起生活的波浪，毕竟原生家庭是新夫妻最好的避风港和加油站。较早没有了原生家庭，让我们把一切的寄托都放在新生家庭，无意识通过建立美好的新生家庭来弥补内心的不安。
如何提高家庭幸福指数
一、修炼强大的内心是前提
王阳明（明代思想家、军事家、心学集大成者，精通儒、释、道三家学说）曾提出：“心即理也。心外无理，心外无物，心外无事。”也就是说内心认可的就是道理。内心不认可的事、物，要摒弃在外。当内心强大就不易被周围环境影响，不会因为夫妻关系而影响教育孩子的情绪，也不会因为教育孩子负面情绪影响夫妻关系，也不会因为婆媳关系影响夫妻关系等等。自己、妻子、母亲、孩子等角色是相对独立的，不会因为一个角色的失调而影响其他角色正常扮演。
二、独立的财务能力是基础
中学的政治课程就告诉我们千年不变的概念，经济决定政治、生产力决定生产关系。我们要在家庭中占有一定地位，与你的经济收入有着紧密关系。你回想一下自己的家族、亲朋好友中的关系，甚至大学、中学、小学，有着经济优势的伙伴更容易获得相关的支持、认可。当女性变成全职妈妈后，你的任何经济支出都要从丈夫那里获得，某种程度上已处于弱势地位，你的老公已成为你的“老板”，而万一你被“辞退”或“替换”，已脱离职场的你需要重新回到职场也是一个痛苦的阶段。
三、夫妻关系的维持是关键
夫妻在一起的时间久了，磕磕碰碰是难免的，如果处理不好，不仅导致两人之间的关系变得疏离，也可能直接让一段感情以分离告终。前文提到的《六脉神剑||化解“荷尔蒙”作用下的情侣&夫妻吵架》，值得你重新回顾。
四、正确的孩子教育技巧是必修课
每个孩子都想学好，都都想取得好成绩，都想把学习搞好，都想得到父母的认可，成为父母的骄傲，这是每个孩子的初心。但很多父母的错误引导已让部分孩子怀疑初心是否正确，很多孩子为了得到父母的爱，他们选择产生情绪、采取“坏”行为，如哭骂、逃学、与同学吵架、不认真学习等行为引起父母的关注，因为只有当这些情绪或行为的发生，父母才会从万忙中停下脚步关注孩子，慢慢孩子学会只要出现这些情绪或行为，才能得到父母的爱。
每个孩子的个性也是不同的，你不能拿他人的孩子的教育方式用于自己孩子身上，正如龙生九子，各有不同。只有知识孩子的个性及其优势，再因材施教，才能让孩子度过健康、快乐的童年，家庭的幸福指数也随着提高。
