NBA比赛是一种非常激烈的篮球运动，有很多身体对抗，跑动和跳跃，对体能的消耗还是非常大的。为了让球员能够得到更好的休息，NBA比赛中规定每节比赛中间有5分钟的休息时间，上半场结束的时候有一个中场休息的时间，这个时间是15分钟，那么，NBA球员中场休息时都会干些什么呢？总的来说，有以下几种：
1、一般中场休息时，球员都会回到更衣室，首先会解决一下自己的生理问题，（上厕所），其次也会补充一下水分，吃一些东西补充一下体能，顺便也会整理一下自己的球衣、球鞋，有什么不舒适的或者损坏的，就及时更换，以保持下半场比赛有一个好的状态。
2、球员中场休息时，还有一个很重要的环节，那就是教练会把球员叫到一起，把上半场的比赛做一个总结，哪里有失误、哪里做的不好、需要加强，再对下半场的比赛做一个战术的安排、部署，对球员进行鼓励，这对球员、比赛还是很有必要的！
3、除了以上两个环节外，还有一部分球员就是放松型的，中场休息时，在更衣室戴上耳机听听音乐，打打游戏，喝点水，吃点零食，完全放松的状态，身体哪里有点小伤或者不舒适的地方，就叫来保健医生，做做按摩，冰敷啥的，一副很休闲的状态，当然这也是为了比赛，为了比赛时有一个好的状态，能够顺利的取得胜利。
总的来说，NBA球员中场休息时，要做的事情无非也就这几种，至于中场休息时有什么规定吗，答案是没有什么规定的，因为中场休息时本来就是让球员休息放松的时间，让球员的体能得到一个恢复，所以并没有规定必须要做什么，当然，违法的事情是肯定不能干的，你觉着呢？
