也许是对自己的要求比较低，一点小小的改变都会让我有满满的成就感，搞定一个弹琴的指法，写一篇挠头的文章，破解一个小小的难题，都会让我增加对自己的满意度，带来美好的心情。成就感是生活的盐，只需要一点点就能让生活有滋有味，成就感是生活的糖，让生活更甜美幸福。
给老师打电话算不算一件有成就感的事？对于有的人来说，不算，只是日常，但在我来说，就算，因为和老师打交道实在算是我的弱项，其实不仅和老师打交道让我紧张，一切有权威的人都让我望而生畏，虽然现在的老师大多和我年龄相当或比我年轻，但“老师”这个职位在我看来自带荆棘，让我望而生畏。
郑姐以亲身体会告诉我，老师的作用巨大且不可忽视，必须保持并加强和老师的沟通，但我还是突破不了自己。也许是多年的差学生顽疾留下的后遗症，也许和老师打交道，总有一种“目的不纯，行为猥琐”的感觉，既想讨好老师，得到老师的额外关照，又觉得这样做很可耻，甚至是对自己能力的一种否认，在这两种力量的撕扯下，我跟老师的交流也像得了重感冒一样，忽冷忽热，大体来说，冷的时间和程度均超过热。
放假了，孩子需要补习物理，如何才能找到合适的老师呢？想来想去，最好的办法就是找自己的老师呗，找自己的任课老师，既熟悉情况，又可以借机和老师接近，为以后学习、讨教打下基础，何乐而不为？孩子却有点不情愿，顾虑重重，其实这些顾虑何尝不是我的顾虑的反射呢？害怕老师对孩子有看法，害怕老师知道学得有多差劲，害怕被同学知道……
给他做思想工作的过程，也是给疏导自己的过程，最后，终于达成一致。
找班主任要了物理老师的电话，打电话之前，我就想好了，如果老师不答应，我就请她推荐一个老师，想必老师不会拒绝帮忙，果然，老师说她有事，我紧接着提出让老师帮忙推荐其他老师，老师稍做考虑，给我推荐了一个，就在附近，上课很方便。事情解决得很完美，我很有成就感。
突破了三个障碍：
1、向班主任老师要了物理老师的电话
和别人要一个我不知道的电话号码，多么正常的事啊，我却总有一种“别人会知道我将要做的事”的心理障碍，现在，终于可以坦然面对，知道怕什么？我做的事情正常而正当，并非见不得光，不要给自己加戏。
2、给物理老师打电话寻求帮助
坦诚向老师寻求帮助，不再害怕被别人知道“我不行”，承认差距，是进步的开始
3、请物理老师推荐其他老师
不要怕麻烦别人，我要达成目的的愿望如此强烈，任何所谓的“面子”“自尊”都不能阻挡我的脚步
当目标明确，信念坚定时，一切障碍都不堪一击，突破曾经的障碍，让我有一种披坚执锐，所向披靡的成就感，这种成就感会带着我意气风发地冲向下一个难关。
