起床时间6点45分,睡觉10点
A区:目标:个人事业/减肥/早教/时间管理
每日三目标:好好工作/努力减肥/早教/整理桌面
工作:买了新本本,设计成了萌姐复盘本的格式,下班前让顾哥先回家了,20分钟自己进行了一天所有时间节点的总结,10分钟工作复盘,用单点突破法,针对今天手考勤上传下达沟通不畅的问题进行了复盘总结,10分钟收拾桌面,拍照,打卡。
减肥没有进行,佑佑昨天睡觉前把小床尿了,只能和我睡,就没有地方keep了,休息一天。
早教,我起的比佑佑晚没时间,晚上8点才开始吃晚饭,9点回家,都没有时间进行,早睡早起很重要。但是,昨天,终于给佑佑用电动牙刷刷牙了,以前开电动会哭,昨天还笑,玩的很开心,牙刷刷满2分钟,笑脸亮了,之前我还以为坏了呢。
B区
提升
利用下班路上的时间,听了彩慧老师的阅读课程,非常震撼,作用很大。同时对我平时听下班加油站的课程也有一个启示,就是可以利用上下班路上听,晚上佑佑睡后再补笔记,只记自己以前不会不知道的部分,这样针对性更强,提升速度更快。
以后都用活页本本,现在在一个本上做上了工作复盘页,读书笔记页,复盘页,学习笔记页,以后可以拆分成为多个本本,便于查看和复习,希望对我的工作和生活有帮助。