佑妈复盘 第19天 4月2日

起床时间6点45分,睡觉10点

A区:目标:个人事业/减肥/早教/时间管理

每日三目标:好好工作/努力减肥/早教/整理桌面

工作:买了新本本,设计成了萌姐复盘本的格式,下班前让顾哥先回家了,20分钟自己进行了一天所有时间节点的总结,10分钟工作复盘,用单点突破法,针对今天手考勤上传下达沟通不畅的问题进行了复盘总结,10分钟收拾桌面,拍照,打卡。

减肥没有进行,佑佑昨天睡觉前把小床尿了,只能和我睡,就没有地方keep了,休息一天。

早教,我起的比佑佑晚没时间,晚上8点才开始吃晚饭,9点回家,都没有时间进行,早睡早起很重要。但是,昨天,终于给佑佑用电动牙刷刷牙了,以前开电动会哭,昨天还笑,玩的很开心,牙刷刷满2分钟,笑脸亮了,之前我还以为坏了呢。

B区

提升

利用下班路上的时间,听了彩慧老师的阅读课程,非常震撼,作用很大。同时对我平时听下班加油站的课程也有一个启示,就是可以利用上下班路上听,晚上佑佑睡后再补笔记,只记自己以前不会不知道的部分,这样针对性更强,提升速度更快。

以后都用活页本本,现在在一个本上做上了工作复盘页,读书笔记页,复盘页,学习笔记页,以后可以拆分成为多个本本,便于查看和复习,希望对我的工作和生活有帮助。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,406评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,976评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,302评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,366评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,372评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,457评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,872评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,521评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,717评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,523评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,590评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,299评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,859评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,883评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,127评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,760评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,290评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 记录:昨天又是11点半以后睡的,总感觉时间不够用。上班的时间忙工作,每天3个小时在地铁里,回家看孩子,本来昨天计划...
    佑妈带娃阅读 113评论 0 0
  • 第4章 复盘的应用类型 复盘的操作手法非常简单,而且其内在的学习逻辑是普适性的,因而复盘的应用范围也非常广泛。 按...
    Sting阅读 6,414评论 1 34
  • 1.热爱生活 少发怒生气 2.热爱自己的工作 努力实现自己的价值 伟大这个词不止是牺牲的消防员、巨大贡献的科学家可...
    拉也拉不多阅读 269评论 0 0
  • 《从你的全世界路过》 喜欢上一个人,眼睛里除了他什么都没有,就连是被伤害,还拼命劝自己挺住。所以我们泪流满面,步步...
    chajam阅读 103评论 0 0
  • 前阵子看到有位朋友更新了一篇题名为《宝钗和黛玉,你会爱上谁?》的文章,文章的大意是说有相当可观数量的男人都会选择宝...
    不远了阅读 6,758评论 35 120