近日,随着多个城市的防疫措施相继出现“松绑”,在有序放开后,又有新的疑虑出现:家里有老人小孩要怎么办?万一不小心阳了又怎么办?居家要备哪些药?
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在官方进一步优化并发布防疫新十条后,为疫情防控指出一个明确的方向后,这些疑虑也成了大众的普遍担忧。确实,病毒并未消失,有序放开社会面管控也不等于“躺平”。在面对奥密克戎时,我们必须摆正心态,正确认识病毒,才能有序自主防控。
一、老人、小孩如何防护?
呼吸危重症专家童朝晖在接受采访时表示,如今的奥密克戎毒株相对初期毒株更加温和,致病力明显减弱,重症率、病死率还不如流感。但与此同时,老人、小孩免疫力低下,普遍易感,且许多老年人有基础病,也容易发展成重症,对此需要特别防护。
对于老年人,平时要注意定期给他们做健康监测:测量体温、血压等,出现发热、咳嗽等症状,要及时检查;另外还要做好外出佩戴口罩、勤洗手等个人防护,且不建议参加广场舞等聚集活动;在能规律用药且病情稳定情况下,长期服用的药物要家中常备,减少到医院交叉感染的风险。
小孩则主要是注意让他们养成良好的个人卫生习惯,保证充足的睡眠、适度的运动、均衡的营养,提升他们的免疫力。同时,秋冬季呼吸道疾病高发,要注意为孩子做好防护。
二、该囤药吗?
对于这个问题,大家各执一词。有人认为该囤,有备无患;有人认为这是恶意引导,囤了就是上当。如果真要给一个定论,那便是——“囤”不可取,“备”有必要。
冬季是呼吸道疾病高发期,本就易患流感,再叠加新冠,这时候适当的备药,在有症状时吃药缓解,是很有必要的。但如何备药、用药也有“知识点”:
1.备药:相同类型的药物只备一种即可,如:抗病毒类药物选择抗病毒口服液、疏风解毒胶囊、金花清感颗粒等其中之一;感冒类药品备感冒灵、小柴胡等都可以,感冒类药品储备充足,其中华润三九等良心医药企业也发声强调,为方便大众购买,感冒灵等常用药品供应充足,购药时可以购买少量短期的感冒药,无须大量囤货。
2.用药:用药时一定要注意,相同类型的药物只服用其中一种,尤其是解热镇痛的(精氨酸)布洛芬和对乙酰氨基酚,只能择其一使用,且有肝肾功能异常、胃肠道疾病的人,一定要谨慎使用;儿童、哺乳期妇女、孕妇、有基础病患者等,在用药之前,要先咨询医生了解用量和禁忌等信息。
三、阳了怎么办?
从这一波疫情感染者的临床表现来看,临床症状多为中低热、咳嗽、嗓子不舒服等呼吸道症状,且90%以上都是无症状感染者和轻型。专家建议,一般患者可以居家观察治疗。
如果不幸感染但无症状,就可以居家隔离并进行持续的健康监测,这期间,可自行服用解热镇痛药、抗病毒药等,并进行物理降温,但注意不要滥用药、混吃药。
如果出现体温持续不降、持续发烧高热未缓解,或明显呼吸急促、憋喘、咳嗽加重、呼吸困难、精神状态不佳等症状,就应该到附近医院的发热门诊就诊,遵医嘱进行检查和治疗。
中科院院士王福生曾说,新冠肺炎属自限性疾病,好心态是好的免疫力。所以,在做好全面认知和万全的准备后,保持积极的心态去预防和面对吧!
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