我们在学习中出现畏难情绪 逃避怎么办?

我们常常在进入一个新的行业,或者在学习新的东西时,会产生畏难情绪,总是想逃避现状,不敢面对。什么办?

前段时间,我自己出现了一个极大的恐惧情绪,我们团队的设计师有事情不能做我们团队的图了。

而慧慧老师来找到我,让我接手整个团队的设计制作,对于我只会了一点点的ps,有点害怕,又感觉我可以胜任这份工作。我就接下了。

可到了第2天我去做图的时候,我才发现我好多东西不会。甚是都不知道从哪一步开始,做了一早上一张图都没有出来。

我产生了极大的恐惧情绪,因为我担心我交不了图,会影响整个团队的运营动作。我两天没有睡觉,就算睡着做梦都是想退出不做了。

我害怕极了,我打电话给慧慧老师和秦凯老师的说我不做这个图。我不会做,我交不了图,我会影响整个团队的运营。慧慧老师说你不会可以学。可是我还是非常的害怕。对于我来说太难了。

后来秦凯老师又找到我,说:你做的图怎么样了?

我说:我不会,我不想做了。

秦凯老师说:不会可以学呀!

我:在这么短的时间内,我一下子出不来图,我需要练一段时间,而且我不会的我也不知道问谁。就我一个人,我特别的害怕。

秦凯老师说:萍萍你知道吗?财富的智慧萌姐说,一个人走进一个陌生的行业,或者一个陌生的领域都会害怕。这是人性。你知道有一个词叫乱世出英雄,你知道是什么意思吗?

我说:不知道

为什么越乱的时候会出英雄?是因为人被逼迫到一定程度时,他会变得很厉害,没有谁天生就会,而是都逼出来的。

还有如果你害怕我就找人陪着你做,你出不了的图,责任我帮你扛着。你只管去做就好了。

以你为主,我去找两位老师来陪伴你一起做。

我瞬间感觉非常的心安,感觉有依靠了,开心。

我静下心来,我安安心心的学ps,再来边学边践行的。我用了两天的时间,我快速做了建立自己的模板。做出我自己的风格。每天坚持学习和练习1~2小时ps课程。现在做图非常简单。

问题没有解决,是因为我们不知道畏难情绪的根源是什么。

所以当我们在成长学习的过程中产生畏惧,逃避的心理要克服学习中的畏难情绪,就得依靠成长思维,通过不断的完成从不懂到懂的转变。

遇到这些问题无外乎情况就是我们不会,超出了我们能力的范围,所以我们会处于过度焦虑的状态,然后产生了畏惧的心理层次的原因。

秦凯老师让我有自信心而不是埋怨和指责,当我们不会时,就去做 不要想。想是答案行动才有结果。

如果你想成长不要畏惧,相信自已。没有谁天生就会。

都是通过后天努力的结果。

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