当生命里的一切都让我觉得不对劲——和家人关系处理不好、工作也没有深度累积和实质性的成果、面对的都不是自己想要的时候，我开始怀疑是不是自己错了，我开始问自己到底想要什么，自我探索的旅程也就此开始，庆幸的是在自我探索的路上，遇到了DISC，遇到了海峰老师。

坦白讲，在报名DISC面授课的时候，我是抱着来听课说不定可以改变我的一生——像抓一棵救命稻草一样，学了DISC，了解自己，学会跟各种人相处，那我就能搞定自己的人生困境了想法的。

但报完名之后冷静下来，发现最强烈的动机还是因为我正在和自己的情绪反反复复的做斗争，什么事都做不了，在极度抓狂之后，我告诉自己与其这样分裂纠结浪费时间，还不如走出去看看，听听，学一学，碰触新的可能，最重要的是可以暂时摆脱情绪对自己的控制和折磨，只要认识自己多一点，那就没有白来了。

老天爷是爱我的，当我从认识海峰老师开始，他传递的温暖和爱我都感受到了，我认为自己的人生是失败的，他说：人生没有失败，不是得到，就是学到。我对自己人生的定义被打破了。

DISC课程收获之一：海峰老师授课紧凑烧脑、任博老师授课幽默风趣，成功转移了我在情绪上的注意力。

DISC课程收获之二：了解自己、了解家人，结束相杀，学习相爱。

我是一个爱想为什么的人，最头疼的是搞不明白自己为什么在明知道不能被情绪控制却很难做到，也想尽快从当下的状态中走出来去做点什么，当我拿到我的DISC分析报告时，我大概明白了自己当下纠结的原因。

我对自己的相杀——报告显示我的C和I值都很高，在平和状态下我是个对自己、对他人要求都很高的人，完美主义，重视做事。同时我的S值也很高，目前当给予我安全感的重要关系出现问题，我的反应我的害怕都让我被情绪控制，C和S在打着架，C赢了我的理性就会占上风，做事的状态就会出来，S赢了，我的时间就全部耗在处理不好关系的害怕纠结和痛苦上去了，这样自己的内心反反复复在纠结、内耗，也是自己的一部分对自己的另一部分在相互伤害，看最终谁赢。

来听DISC的课程，我觉得最有收获的地方就是明白了无论发生什么事情，我都有4种解决方案，这对之前老钻牛角尖的我来说太有用了。知道方法那么多，我内心的害怕少了，当看清自己现在的状态，我没有之前那么急躁，因为我知道这几种特质都是可以调整的，目前S特质面对压力的反应会害怕改变、会犹豫不决，并不适合我解决当下的情况，那我可以采用D特质面对压力的解决方法，我要做出改变、不怕犯错、果断一点。

通过DISC的分类，我对家人也有了更多的了解，在相爱的路上迈进了一大步。

对于I特质特别高的先生，我发现对他承诺了做不到会让自己很没有安全感，不能接受他生气时对自己的态度 ，他觉得我太情绪化、对他要求太高。我以后可以做的是多认同他，相处时保持轻松愉快的态度。

女儿的S特质很高，她常常说没意见，不知道。我要多鼓励她表达自己的意见和真实的想法。

对于我的妈妈，特别爱说话、爱和人打交道、做事要求也很高，我特别忍受不了她的唠叨，虽然我很多次想亲近她，但是她每次都成功的用抱怨和唠叨让我远离了她，这种想亲近又被迫逃避的痛苦每次都在我回家的时候折磨我。我发现她是I 和C特质偏高的人，以后我要多肯定她的认真和付出，多夸她，保持轻松愉快的谈话氛围。

而我的爸爸呢，D和S特质高，跟妈妈恰好是2个世界的人，不爱说话，做事快，但做事效果达不到妈妈的标准，被称为马虎，经常被妈妈抱怨，老爸忍受不了就会愤怒引发争吵。对老爸，以后我也要多包容、多倾听、鼓励和支持。

DISC课程收获之三：在课堂上学会了海峰老师的“WOOSH”这个动作，当要开始新的状态时，立即使用这个，放下之前的状态，迅速进入当下想要的状态。

DISC课程收获之四：感受到整个DISC社群大家庭的温暖和爱，从海峰老师亲自抱入团、背后的关心和爱护、馆长Yuki老师、班主任家进老师、德毅团长、诸位前期的学长和学姐、林旭助推还有我们第7小组里每一个成员的用心相处，特别感谢林旭的关心和林润老师送的书，在这里，我得到了自己想要的爱，感谢DISC大家族的每一个人。在最后的唱歌环节，我忍住了泪水，控制了情绪跑出来了，因为我被情绪控制的害怕了。。。

DISC课程的学习对我来说只是认识自我、认识世界的开始，我告诉自己，不要着急，不要害怕，慢慢来，学会正确的爱自己，爱家人，爱这个世界。