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孩子刚开始上幼儿园时，每天都会背着他的小书包，开心地跳上车，然后大声说“上学去喽”。可是好景不长，他就闹情绪了，不愿意再去上学，而且还经常感冒，每天早晨起床会咳嗽，还说肚子痛，我们都认为他是初入校园，新鲜劲过去了，故意耍赖不想去上学。
可是两个月过去了，他仍然早晨咳嗽，一到上学时间就肚子痛，带他去医院做了各项检，医生说肚子没问题，咳嗽是过敏性的，要坚持长期吃药，于是就开始了漫长的吃药之旅，每隔两星期我们就去一次医院，医生给他配一些抗过敏的药，回家后吃两周，再去医院配药，这种情况一直持续到孩子上幼儿园中班。
但是随着年龄的增长，他仍然不愿意去学校，每次我们都软硬兼施，强制把他送去学校。直到有一天早晨，在送他去学校的路上，他竟然从电瓶车上跳了下来，这是多么恐惧上学啊。
我们胆战心惊地把他抱起来，和他进行了一次时间较长的交谈，问他为什么不喜欢去上学，他才说他们的老师经常打人，她一不高兴，就用脚踢小朋友，用手揪小朋友的耳朵，有个小同学都被老师吓得不会说话了，以前不结巴，现在结巴了。还说那个老师没事就坐在座位上偷吃小朋友的东西，那些东西本来是奖励给表现好的小朋友吃的。
当时我们只是认为那个老师太严厉了，让孩子对她心生恐惧，从而认为上学是一件痛苦的事情。直到我读了《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》这本书，才后知后觉地知道，这位老师带给孩子的心里压力和精神折磨，远远超出了我们成年人的想像，以致引发了孩子身体机能的混乱，导致他感觉头晕，肚子痛甚至结巴。
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对于这些只有躯体症状没有生理病因的问题，《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》的作者，来自英国的心理咨询师布拉夫曼博士告诉我们：只需要与不开心的孩子聊聊内心的冲突！
《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》这本书的作者布拉夫曼（A.H.Brafman）是英国的医学博士，也是英国国家健康中心的心理咨询师，50多年来，一直在从事儿童和青少年心理咨询工作。在玛丽皇后医院，负责组织五岁以下幼儿及其家长的每周见面会，给有需要的儿童和家庭提供指导和帮助。他的著作有《图画的语言：心理咨询新发现》、《打开心结：如何与父母和孩子一起工作》等，还发表了各种关于临床医疗主题的研究文章。
布拉夫曼博士在《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》这本书中，以24个生动的案例告诉我们，“如果孩子的情绪没有得到理解，那他们就会通过身体语言去表达自己的苦恼。”
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那么孩子的这些情绪具体来自于哪些方面呢？
首先：来自父母的行为、家庭或学校等外部环境。 《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心冲突》这本书中，大多数的案例都属于外部环境原因带给孩子的困扰，从而让幼小的孩子们产生焦虑，带来生理上的一些“疾病表现”。
比如3岁半的杰里米，因为妈妈情绪紧张焦虑，给孩子带来了情绪困扰，从而经常便秘；看到父母激烈吵架，担心父母会离婚，9岁的安德鲁大便失禁；父母的情绪和行为影响到孩子的情感发育，12岁的皮特表现出怪异行为。
我们从这些小孩子和大孩子身上，发现了一个共同点：父母的情绪和言行会深深地影响到孩子。 曾经看过一段话是这样说的：不管在外面有多劳累，回家打开家里的那扇门时，都应该开开心心的。把不开心的关在门外，走进家门就要面带微笑，因为孩子是极其敏感的，可以感知到家庭的气氛。
如果想让孩子心态平和，做父母的要先管理好自己的情绪，不要带着情绪或者自认为正确的方式去解读孩子。如果孩子有了情绪，那就和孩子聊聊不开心的事，确认孩子的情绪是因何而起，从而排除不良情绪，千万不要和孩子争辩对错，用大人认为正确的观点教育他，或者把大人的感知强压在孩子身上。
如果父母看见了孩子的情绪，并正确理解了孩子的焦虑，那么一切都会好起来；但是如果父母的反应不符合孩子的情感体验，父母言行不当，孩子的模仿能力极强，对环境感知又很敏感，就会找到自己的情绪出口，那么孩子可能会重复某种行为，这样就陷入一种恶性循：孩子和父母都觉得自己不被理解，从而变得越来越沮丧。
其次：来自孩子自身的内部原因，也会让孩子情绪紊乱。
就像《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心的冲突》这本书中的案例，8岁的简经常头痛、尿床，她用这种身体不适来表达痛苦，希望引起母亲的关注，以获得与母亲的亲密关系，当她得到了妈妈更多的爱后，这些身体“症状”就不治而愈了。
还有3岁的伊芙，白天黑夜都会尿裤子，原来只是想让父母知道她的忧虑。
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孩子是何其单纯，又是何其复杂，只要我们理解了他们的所想所需，一切都会迎刃而解。布拉夫曼博士总结道：想要消除孩子的症状，关键在于以下两点。
第一：帮助孩子明白，自己无意识焦虑的原因。当这些患有不同程度疾病的孩子，在经过全科医生的检查后，被转诊到布拉夫曼博士这里时，布拉夫曼博士都会耐心地与孩子交谈，然后让孩子画一幅画，这些画在《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心的冲突》这本书中屡屡出现。孩子的画在别人看来是涂鸦之作，但是在布拉夫曼博士眼中，就是孩子的病历卡，他能从孩子的画中解读出孩子的情绪，找到孩子焦虑之所在，然后循循善诱进行引导，对孩子进行心理上的疗伤。
第二：帮助父母明白，如何根据孩子的症状去解读孩子的情绪。布拉夫曼博士会和孩子的父母详细交谈，了解孩子在日常生活中的表现，以及孩子的成长环境，并把孩子在画中表现的信息和家长进行交流，让父母明白孩子的情绪导致的结果，让父母根据孩子的症状去了解、帮助孩子。
《看见孩子 看见自己：与不开心的孩子聊聊内心的冲突》这本书中的案例，最后的结果都是，当父母终于知道究竟是什么在折磨着他们的孩子，并且努力改变他们对待孩子的方式时，孩子的症状基本都会消失。
布拉夫曼博士说“真正成熟的父母，不会只想着去处理孩子的问题，而是先去处理孩子的感受”。如果清楚孩子的所思所想，知道孩子需要进一步的帮助，让孩子和父母知道这一事实也非常重要。
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