【自愈小时光】如何真正地爱自己

                                       

如何才是真正地爱惜自己

我们遇到困难的时候，总是自我鼓励要爱惜自己，要重新振作起来，要继续努力。可是真正做到的有多少人呢？如果做到了，有些人就不会喝得酩酊大醉，有些人就不会彻夜难眠，有些人就不会郁郁寡欢影响了工作磨损了生活。

那什么才是真正地爱自己呢？我想大概是能够缩短痛苦的时间，之后依然保持努力的习惯。也许你会说那就是变得无情无义了吧。也许吧，人变得坚强，就是得努力稀释掉一些顶端的情绪比如痴爱愤恨生气伤心这些情绪的阈值。冷漠的人为什么会是强大的人呢，就是因为他们不会轻易地被极端的情绪所左右。

有人说爱惜自己就得学会看淡一切，我持不同意见。我认为爱惜自己并不是减少生活的欲望，不是清心寡欲。人是无法绝对消减自己的欲望的，凭心而论，让一个痛苦的都市白领辞职回到乡下去过去清贫的日子，我想他大概率是不会同意的。你看平淡只是一种情绪，并不能解决实际的问题，毕竟人是要向上走的，没有人想后退，向后退的人是不可能真正做到所谓后退的，后退过的人都知道后路是不存在的，退回去也不会是原来的路。

所以，你看，既然事情发生了，后退也不没有真正的退路，唯一的办法只有往前走，所以就不必纠结过去，缩短伤心的时间，缩短纠结的时刻，尽快站起来，今日的你不必陷入阴天的情绪，明天的太阳照常升起。

猫璞2021.11.19下午 太阳很大，阳光很暖，心也明朗，努力的一天。

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