从心性之学入，而后得知身命之学。两相并举，以至于今。
发现了一些超乎寻常的事情，虽然感觉上是正确的，但是与人们的一般看法完全背离，也就是与过去所接受的信息矛盾，而且可以认为过去一直接受的普遍观念是错误的。
只是，这般的改变无法一步完成，而是变化为一段又一段的改造，虽然岁月静好，但是头脑中充斥着冲突，似有一物欲破困而出，需要修持正念，才不至于妄行妄动。
想来这种修心的过程自然不会是云淡风轻的，人们的大脑虽然可以容纳许许多多的变化，但是这些变化都是在一定确定规则下自由，这些确定的规则力量强大，可以认为是和物理结构有关的，非常稳固难以改变，所以心理学中的病症也是有轻重之分的，真正的重症涉及到就是大脑结构的改变，极难恢复。不过，经过这些月的了解，发现人们身上所有的疾病最终都是要依靠人体自身的恢复力来治疗的，药物，疗法，只是一种辅助。这也是每个人具有的最大的财富，自己的身心。
至于为什么可以确定这不是疾病征兆呢？其实也可以说是疾病，错误的认识，不当的执着，虽然难以捉摸，却会实实在在的影响一个人的想法和行动，陷入各种负面情绪之中。只能说这种冲突虽然激烈，但是不会导致各种并发的问题，比如假如是感冒导致的头痛，必然会伴随鼻，喉，肤表的表现，若是内脏病变导致的问题，自然也会反映在腹部的隐痛之上，但是实际上并没有，所以，这不是病症的转移，而在于头脑内部的变化。
其实，放在寻常中，也是会出现这种情况的，比如被人羞辱，怒火被克制时，也会上头，只是，这种情况就和情绪生发有关，可能是一种精神能量的转移，就像五脏对应五情一般，每一种情绪都会带来对应内脏的变化。
习性是非常难以改变的，尤其是深藏的习性，普通一些的就是各种生活作息，比如起床，睡觉，吃饭，工作，这些作息时间的调整，可以通过养成习惯来做更替，经过一个月或者数个月的践行，可以多少进行改变，但是，涉及到信念，原则，宗旨这些东西，遇到相应的事情时才会显现，平时根本感觉不到，就很难改变，这些东西远比生活作息的影响大，想要更进一步，改掉不正确的认识，也是必然要做的一步。
说起来，这也是头脑中冲突的由来，是信奉事事为未来准备，还是感受当下这一刻，不用操心未来如何，是以各种规则束缚强制自己行动，还是不分人我，应做即做，尽力而为。是必须获得预期结果，还是接受所有的结果，他们都是事实的一个侧面，没有高下之分。这些信念的改变，就是这种冲突的由来，即使我通过科学推理确信后者是正确的，是需要秉持的，可是，时间和行动在大脑上留下的痕迹也会本能的拒绝这些不一样的信念。
这就像行车一般，在开辟已久的道路上行驶自然是畅通无比，即使他导向的是错误的目的地，想要开辟出新的道路，就会困难重重，这就是习性的力量，虽然明知是错，依然会跟着做。正念的力量，可以让奔流的本能慢慢停止下来，从而可以允许意识掌控精神马车的缰绳，走向正确的方向。
为什么懂得各种大道理，临阵时就完全失去了作用，依然做着熟悉的那一套行动，因为精神的掌控权并不在意识我的手中，他一直都是本能控制的，意识不到这一点，总以为自己掌控着一切，就会陷入一个又一个矛盾之中，言行不一，懦弱，无能为力，什么也做不到。数不清的作品描述了这般的情景，最后给出的解决方案是通过强烈的自我意识对抗胜出本能，这种方法不太好，因为意识也好，本能也好，都是属于精神的一部分，因为矛盾而互相抵消，会导致精神能量的匮乏，负面情绪趁虚而入，精神也会迅速疲乏下来。
如果能够借此而化心于外，感受到大心，那么这些矛盾自然消弭，外物都可以容纳，自己的那点小冲突如何不能包容呢。只是这种大心，需要一定的进境，也需要一些时机，算是一种无为法，很难捉摸。所以，这种受控的抵消，也算是一种折衷之法，损耗虽然有，不会太严重。
看了几本小说后，发现生活确实很奇怪，虽然人的能力越来越大，位置越来越高，但是所见仍然是那基本的一套，一个是满足自身基本欲望，一个是追求更进一步，还有损人利己，互相争斗。可能这就是保持本心不动，所以即使环境不同，反应还是差不多。看起来其实像把持了此人的命运，经由作者的安排而不断重复。因为没有动心忍性的事情，所以心性没有任何成长，感觉挺无聊的，很多无敌流的小说都是这般。将这种设定搬进现实，这对应的不也是命好之人，虽然顺风顺水，却总觉得这个人被操控了，一种冥冥之力。即使这般平安终老，总觉得缺乏一些东西，似乎这段生命的目的没有达成，还是在迷茫之中。这样看来，不断受挫，不断违逆想法，反而是生命的机遇，所图甚大，不在此生。
不过，这些东西，估计正常来说是年老无事之后慢慢了解的，作为对前生的总结，不过，那时，所行所作早已完毕，大概就将错就错，了此残生。当然，由实际而言的话，何时都不晚，因为时间，经历，生活，一切的一切都是为了精神的转变。这种转变自然不随时间而变化，在于意愿。也可以说其志之坚，经历数年不变。这可能就是法执一关，通过正法堪破万邪，但是正法自身又当如何呢？同样是外加，只是这就过于遥远了。无上菩提，无处不菩提。
