人的痛苦和烦恼都是在乎出来的，也是在不在乎中放下或者忘掉的。在乎本身并不是痛苦和烦恼，却可以让人更加痛苦和烦恼。
人生在世，没有人可以洒脱到什么都不在乎，亲情友情爱情，面子尊严财富，家庭事业工作，这个世界总有一件或者几件会让你很在乎的事，它们成为你在乎的一部分，就会成为你痛苦和烦恼的一部分。
生活的逻辑常常是这样的，刚开始不过是你的在乎让你感到了痛苦和烦恼，后来却是你的痛苦和烦恼让你更加在乎。
人被加了一道绳索之后，想解套是很难的。无论这道绳索是命运加给你的，还是你自己加给你自己的，结果都差不多，结局也大抵相同，就是你越挣脱它就会越拉得紧，你越想放下就会越放不下。
因此，有些痛苦和烦恼看似是来找你的，但更多的痛苦和烦恼却是你找来的。
前者只不过是因为没有办法，比如说生活的重大变故，命运的陡然逆转；后者则是因为有太多的想法，比如富有者的喜新厌旧，贪得无厌。
人活到最后，所谓的痛苦和烦恼不过有二：一是遭遇了命运的流放，在生活的泥沼里始终拔腿不出来；一是变成了欲望的俘虏，在生活的泥沼里不愿拔腿出来。
把前者归咎于命运，这是生活的无奈；把后者归咎于生活，却是命运的放纵。
人不逼自己一把确实不会知道自己有多优秀，但如果一次接一次把自己逼到山穷水尽则是不知道自己有多愚蠢，如果还想着让全世界看到自己的优秀，则是愚蠢至极。
活在别人世界里的人往往都难以活到简单，一心想着活过别人的人最后往往都活到了别人后面。
对这样的人而言，任何风吹草动都会风声鹤唳，很多时候，风还没有来，人却早已疯了。
能够放下自己，才能放过别人，能够容下世界，就能容纳生活。有些痛苦和烦恼看似人在事中挣扎，其实是心在事里争斗。事情总有一天会过去，心情则每一天都不愿过去过去，这是痛苦的逻辑，也是烦恼的渊薮。
因此，人生活到轻松和简单不是谁比谁活得强大，而是谁比谁活得辽阔。强大只是把一件又一件的事情解决了，事情没有尽头，强大就不可能到头。辽阔则是把一件又一件的事情接受了，辽阔没有尽头，事情就总有一天可以到头。
如果打不败命运，那就活过命运，不是向命运低头，而是和生活讲和。
这个世界，不是每个人说的话都会是你愿意听的话，有些话不管你愿不愿意听，你都得听。
嘴长在别人身上，你不可能不让他说话，你只能选择怎么听他说话。
有些痛苦和烦恼看似是因为别人说了你不愿意听的话，其实是因为你心中有不愿面对的事。
人生当中所有不愿意面对的事都会成为你生命的风口，别人只要那么轻轻一吹，你就会顿感寒风凛冽。
一个人的优点或许是别人夸赞出来的，一个人的缺点却不会因为别人的掩盖从此便没了踪影。有些缺点更像写了半辈子的错字，别人不说，它在；别人说了，它还在。
其实有点缺点也没什么可怕的。有缺点，正说明你是一个真实的人，一个完整的人，一个可以交往的人。
如果一个人精明到没了缺点，精明就会成为他最大的缺点；如果一个人完美到没有缺陷，完美就会成为他最大的缺陷。
皇帝的新装赖于一个小孩的真诚，是因为成年人的世界精明到了世故，世故到了该说的不敢说之后，不该背的也必须一个人背。虚伪给予人的往往不是自由和放松，而是束缚和沉重，一天到晚害怕被人看穿的人过得不是惶惶不可终日，就是苍凉到身边没有一个人可以交付。
上帝的完美成于一种宗教的虚幻，是因为我们做不到完美却苛责别人不够完美，放不过别人还不放过自己。苛责成全人的往往不是真诚和勇敢，而是虚伪而做作，一天到晚苛求这也必须做好，那也必须做好的人，不是活到时时看不惯别人，就是活到处处被别人看不惯。
没有比较就没有伤害，沉溺于比较则只会有伤害。你若云淡风轻，又怎会在乎它黑云压城。一句话的事，大也是一句话，小也是一句话，改变不了你什么，也不需要你去改变别人什么。
这个世界最冒傻气的事就是总想着去改变别人，更冒傻气的事总是被别人改变。
如果管不住别人的嘴，那就管好自己的心，心若坦然，一切自然，自然能把话说出来，自然也就能把话说回去。话里来话里去，成全着你的人生，也成长着你的人生。
在对的时间遇见对的人，是一种人生的大幸。在不对的时间遇见不对的人，则是一种人生的不幸。
其实人生没有那么多的对与不对，也没有那么多的幸与不幸，真正的人生有阴差阳错、擦肩而过，有峰回路转、柳暗花明。生活没有哪一次的选择会告诉你结果一定得是那样的，有时候所谓那样，也不过是事后看起来像那么回事而已。
也就是说，很多事情不是你在乎就能在乎得了的，不是你想改变就能改变得了的。
世界这么大，不是每一次遇见都会是你想要的遇见，不是每一个世界都会和你相同的世界。人生很多时候，不过是此处失望，彼处希望，对生活始终也没有绝望罢了。
因此，不要抱怨命运不公，命运只负责安排，不负责成全，你却必须承担。即使是成全也是你不离不弃坚持的结果。蛰伏在命运深处的永远不是你的命，而是你的运，你怎么运用你的命，就能命得什么样的运。
不要害怕遇人不淑，别人可以成为你的幸运星，却永远都不可能成为你的救世主。即使是幸运也是你一点一点努力的成果，潜伏在生命底层的永远不是你的态，而是你的度，就是你有什么样的气度，就能得到什么样的态度。
如果改变不了世界，那就包容它，你若包容，痛苦和烦恼也就没了。
一个人有多少在乎，就会有多少痛苦和烦恼；跟多少人做对，就是跟多少快乐和幸福做对。
古刹里一颗虬枝盘曲的树，石缝中一株鹅黄单薄的小草，都是一种生命的奔涌和蓬勃，尽管需要穿越了无数个寒冷的冬夜，它们却始终都没有忘记和春天的相约，等到山花烂漫，等得冰雪消融。
将心灵放置旷野，放下世界，放过自己，你将等到属于自己的春天。
周末愉快！
