看《中国式情和爱》,解读亲密关系

对于亲密关系这个问题,我之前一直都没有关注过,一方面是自己的爱情过程相对顺利,很幸运的找到彼此相爱的人,又在彼此不断的扶持中成为更好的自己,因为前段时间,先生周围的朋友一直因为恋爱问题困扰着,他不断的询问,才让我开始关注婚恋方面的心理学知识。

今天就借用武志红和青音两位老师共同写的一本书《中国式的情与爱》中的观点,以及我自己的经历和认知来解读亲密关系的其中一面。

在两个人的亲密关系中,在我跟先生的不断相处和摩擦中,觉知到,两个人在一起其实是需要成就更圆满的自己,我们当初在一起属于互补式的,上学那会,我属于急性子,凡是需要一步步来操作完成的,例如手机软件这类的,是我最讨厌的,我宁可多花钱也不要操作这些,而他这方面的耐心是我不能理解的;我不喜欢整理物品,书桌和背包永远都是乱的,他是可以把东西一件件摆放整齐的;我属于考虑好就决断的人,他则带有双鱼座特有的犹豫,等等类似的事情,是别人眼中的互补型恋人。

后来,工作后,繁杂的事情越来越多,争吵也越来越多,摩擦不断出现,彼此都带着各自的自恋和骄傲,遇到事情,我总是想“你怎么就不替我考虑考虑,做出改变”,他总是不断的以“说服我,让我听话”为目的。只是一味希望对方改变,不要求自己。这个阶段是痛苦的。

再后来,由于结婚时出现很多问题,自己痛苦至极,决定改变,那一刻还不明白“两个人的关系中,谁痛苦谁改变”的观点,只是简单的想要去改变,因为那个时候的自己,连自己都讨厌,就不明白曾经很阳光开朗的乐乐,怎么就变成了一个抱怨连天,时刻处于悲观的忧忧。简单的要改变自己的状态,在我做出改变的时候,发现,先生也开始变化,从最初的要求,到后来的理解,再到之后的体贴,我们又回归热恋的状态,这个过程,现在回想起来,就像《中国式的情和爱》中的一个观点:关系是创造出来的,而且所有的人际关系都是互动的结果,在一对关系里,一定是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了现在的样子。哪些对伴侣抱怨不停的人可以想想,他现在的这个样子是你把他变成这个样子的,一定是你做了什么事情,或者你没做什么事情,他才会呈现这种状态,如果你采取和之前相反的态度,跟他调换一下位置的话,他刚开始会很好奇,慢慢地,他就会用另外一种状态来配合你。

上大学时,先生最吸引我的一点是,他的勇敢,不在乎世俗的眼光。在我当时的观点之中,怎么会有人敢做这样的事情,这是他当时吸引我的点。当时的我,在形象和能力上是比较关注外界的眼光的。这方面深究,就像《中国式的情和爱》中的一个观点:当我们和自己内在的一部分失去连接,自己无法活出这部分时,就会通过恋爱的方式把这部分投射出去,找到一个把这部分呈现出来的人,然后和他在一起。因为恋爱就意味着结合,其实我们的本意是希望通过和这个人的结合,把自己缺失的部分补上。

因为我们都是自恋的,认为自己是对的,所以又会出现排斥缺失的这部分,结果就出现了情感和亲密关系中的很多问题,是要我们能放下所谓的自尊和骄傲,自己先发生改变,真正爱你的人会察觉到你的改变,进而做出自己的改变。

在处理亲密关系中,我的心理学老师曾经有一个观点,就是要像“小三”学习,给予对方需要的,解读对方的爱的语言,给予相应的反馈,对方才能准确的感受到你的爱。

《爱的五种语言》这本书中讲述,每个人都有对应的爱的语言,一共包含5种语言,有礼物,肯定的言语,精心时刻,服务行动,身体接触。就是说,有的是人可能需要肯定的言语来赞赏和认可他,他才会感受你的爱,如果你给他礼物,或者精心准备的时刻来表现你的爱,他会感受不到。这就是为什么很多时候,亲密关系中,一方觉得自己把认为最好的都给了对方,但是对方就是觉得他不爱她,因为语言不对,对方不能准确的接收到爱。很多时候我们都会犯这样的错误,就是把我们认为最好的给对方,却不是对方想要的。

在这些语言中,大多数男人爱的语言是肯定的言语和身体接触,女人的话,基本都有,只是不同时刻爱的语言不同,需要男人不断的转换方法去给予。表达爱的方式,是给予对方想要的,解读对方爱的语言,只有这样,双方才不会觉得累,能高效的展示爱。如果不知道对方爱的语言怎么办?一样一样尝试,看看哪种语言可以让对方感觉开心和快乐,哪种语言就是他爱的语言。

每个人都知道婚姻需要经营,其实爱情也需要,需要我们有一定的认识,有一定的方法去准确表达爱,就像工作一样,需要不断的学习和经营。

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