翻开手机，看到QQ的一个提示“你的2016全在这里，2016你的年度运动报告。”轻轻点开，为之一惊，“全年累计行走1991209步，总里程1493公里，相当于35.4个马拉松，坚持运动351天，日均5673步，真棒！超越自我的一年。”继续翻，下面竟然还有“年度闪耀时刻”原来这是每个月的运动曲线图，其中六月的最后一天有一名小红旗高高飘扬，原来这一天显示“6月30日是本年度单日最高暴走17781，酷暑也挡不住你的脚步”。最后的评价“你就是运动圈的步行大神”。呵呵，看到这里，我情不自禁的笑了，“步行大神”原来每天五千多步就堪称大神级了，这五千多步是每天从单位到家的路程，原来天天坚持，就这么简单了，原来天天坚持就可以不断超越自我了。
看到自己的年度运动报告，我想起来自己这一年也该好好的回顾一下了。记得2016年1月1日，自己记下了这样一段话：“不知不觉中2015已经过去，2016已经来到，新的一年新的气息，新的一年新的目标。这一年我想用‘超越’二字概况：超越自己的生活模式；超越自己的工作方式；超越自己的阅读范畴；超越自己的自然境界；超越自我、突破自我。让自己的每一天都优于昨天。”2016年如果说回顾，我想都装在文字里，因为文字记录了自己的每一次思索，每一次变化，每一次超越。
读书让自己不断改变
这一年自己读了40本书，有名著、有散文、有历史、有哲学等等，每读完一本书，我会将书名记下来，这样一年读得书，非常清晰。读书时，我会将一些好词佳句标注出来，读完后，把这些摘抄在本子上，在佳句后面我常常会记录下自己的一点思索。《悲惨世界》的点评：一片巨幅小说，带来了心灵上的震撼；一篇百万字书，留下了深深的思索；《悲惨世界》我们看到了人性的伟大。《牛虻》：“即使环境无比恶劣，心中的信念不会动摇；及时遭遇无穷困难，心中的信仰不会改变；即使生命无比微弱，心中的执着不会影响。这就是一只勇往直前的牛虻。”《解忧杂货店》：“少索取，多给予，你的快乐会越来越多；少攀比，多认可，你的幸福会越来越多；少怀疑，多肯定，你的信念会越来越多。”《我们仨》：“这是一本朴实无华的书，它用平淡的文字，讲述了一家人的生活；这是一本感情真挚的书，它用真实的语言，讲述了一个幸福家庭的生活；这是一本耐人寻味的书，它用直白的叙述，讲述了人世间的悲欢离合。”《于丹趣品人生》这本书，我写道：“是啊，或许自己读书、写作的志趣在不断发展同时，自身的修养不断得以提升，与此同时，欲望正慢慢降低，然后在一个适当的高度相逢，并平衡为一种新的生活，就像于丹老师在文中所说的‘幸福感就是一种平衡’。”每一本书读罢，都有不同的感受，有的深刻，有的淡雅，它如同一缕芳香慢慢沁入心田，滋养了心灵，净化了身心。
写文让自己学会思考
除了读书，自己平时喜欢动笔写写，有的是生活的感想，有的是心灵的思索。生活感想中有一部分是写自己父母的，可能随着年龄的增长，自己越来越能体会到父母的牵挂之情，于是我的笔下有这样的文字，其中一篇是2016年1月1日写得，题目是《陪着父母慢慢老去》：“新年的第一天，伴着第一缕阳光，我和爸妈出门了。今天是陪着妈妈到商店去买新年的衣服，说起来有好长时间没有陪着父母一起外出了...... 走出商店，我又一次挽起了父母的胳膊，我在中间，左边母亲，右边父亲，我们说着笑着，慢慢的走过人群，穿过马路，和煦的阳光洒满大地，虽已是寒冬腊月，但是此时我却丝毫没有觉察出冬的寒意，因为我的心里是暖暖的，这种温暖可以阻挡一切寒冷，可以抵御任何困难，因为这是人世间最伟大的爱所汇聚成的。”心灵的思索，是对一些事情的看法与深思，《青衣天使》就是其中的一篇：“车子缓缓的向前行驶，从反光镜里我看到一位身穿青色大衣的人，他的脚挪动的更快了，他的手搓动的更用力了，他被无情的寒风所吹打，他被冰冷的寒气所驱逐，但是他依然保持着一颗火热的心，一种高尚的情操。医院里的白衣天使救死扶伤，而那不起眼的青衣师傅又何尝不是一位雪中送炭的青衣天使，他给冰冷的冬季带来了温暖，带来了希望。”虽然自己的文字有些青涩，但是它却记录了自己当时的心情，并成为自己美好的回忆。每每读来，心里总会涌动出一丝暖意。
自然让自己开心快乐
大自然是美丽的，当我们亲近自然，整个人身心都放松了，所有的烦恼瞬间抛到了九霄云外。十梅庵的梅花，远近闻名，当我走进梅园，梅花的芳香扑鼻而来，于是我的笔下就有了《梅好生活，相约在此》： “马路对面的一棵树上，开满了雪白色的梅花，虽然不知其名，但我已经压抑不住内心的兴奋，三步并作两步，来到跟前，阵阵香气扑面而来，我站在树下，静静欣赏着美丽的花儿，心情无比的惬意，此时，旁边传来银铃般的笑声，以为是几位年轻人在一起嬉戏，当我转头望去，我笑了，那是一位阿姨手里拿着彩色的丝巾，正摆出婀娜的姿势，而对面就是手拿长家伙的摄影爱好者，从年龄看估计都是退休了，不过他们那认真的样子足以证明他们是多么的专业，想必他们是专门拍梅花了，而那位阿姨也成为了他们镜头下最幸福的女人。”我不仅对名花感兴趣，有时路边的小植物也深深吸引了我，“火炬树”，不知大家是否知道这种植物，去年我第一次知道它的名字，当今年再次邂逅，我的内心无比的激动与兴奋，于是《寻觅心中的那抹红》便出炉了：“霜降一个特殊的节气，它预示着秋天将离开，而冬天将来到。我最喜欢的季节是秋天，或许在秋天的最后一个节气里总有美好的事情发生...... 抬头看了看，许多个‘小火炬’如同美的小使者，把这秋天装点的格外耀眼。我们知道生活中火炬能让寒冷的冬天变得温暖，能让漆黑的夜晚变得明亮，而眼前的“小火炬”不仅带来了美丽，还带来了希望与幸福。虽然淅沥沥的小雨还下着，凉爽的风儿也增添了丝丝寒意，但我依然步履缓慢，悠闲自在，因为此时此刻，我的心里只有眼前的美景和那可爱的‘小火炬们’，那抹红已经深深的印在脑海中，有了这抹红接下来的冬天也将是美好的。”曾经读过这样一句话“花草树木涌入了我的记忆，我心中就有了色彩和生机”，当我开始关注大自然的点滴变化时，我的内心无比快乐，因为大自然带给了我美的享受。
用眼细细地看，用脑静静地思，用笔慢慢地写，当我们把自己生活中的点点滴滴跃然纸上时，我们已经超越了自我，因为这是一个不断成长的过程，也是一个不断蜕变的过程。2017，依然全在文字里。
