这段时间一直不敢去称自己的体重,直觉告诉我,我最近长肥了。
到底肥了多少斤,我不想知道,也害怕知道,不敢面对肥了好几斤的体重。
纠结了很久,我还是得面对面对自己体重,我要是一直不敢面对,就会肆无忌惮的去吃东西,会长得更肥。
踩在称上,体重确实增加了四斤左右,短短一个月的假期,我的体重一下子重了四斤。
看着我的肚子,确实是一大坨肉肉,看到它们,我再也不敢吃太多糖了。
现在的天气,感觉也不适合减肥,该喝的喝,该吃的还是要吃,才能对抗渐渐变冷的天气。
现在每想到体重的数据,我会减少吃饭的量,水果尽量少吃,糖也不该再吃,希望能把体重降下来。