一 ，有自己的生活圈子，不要过多以老公和孩子为中心

女人不管再忙，都要有自己的圈子，我们很多时候只要一结婚，特别是生了孩子，就开始各种忙孩子，关心丈夫，照顾公婆，唯独就忘记了自己，慢慢地与朋友断了联系。可是我们有时又会觉得失落，为什么男人照样可以在外面潇洒的玩，和哥们吃喝。于是，你开始自暴自弃，开始找各种麻烦。往镜子中一照，活脱一个怨妇级别。

如果我们多参加一些像花艺活动，或者读书活动，走进各种学习的圈子，把自己溶入到活动中，你会发现，结婚后，也一样有自己精彩的生活。

二，有一定的经济基础，哪怕全职妈妈，也要有自己的工作或者小事业。

即使老公爱到让人羡慕不已，甚至外洒狗粮让人恨不得都离婚重新找过一个新老公。我们都应该有自己的工作或者小事业，哪怕是全职妈妈，现在是网络的世界，都可以合理安排好自己的时间，照顾家庭的同时，拥有自己的小事业。

不管赚多赚少，你会觉得，自己一直处于青春年华的状态。

三，多护肤，注意身材的保养

我有个小姐妹和我抱怨，她说：姑娘的时候我的身材真的很好，皮肤也特别好，都不用化妆。老公当年就是因为我这天然容颜所倾倒。可是现在，我感觉自己抹粉都抹不上去了，衣服从小码到现在的加大码。虽然老公嘴上不说，但我知道他还是嫌弃我现在的样子。

的确我们不能保证皮肤永远处于年轻的状态，岁月不饶人这句话一点不假，特别是易胖体质，如果再加上生娃和年龄的偷袭，这是我们没办法抗拒的。但是，其实皮肤是可以保养的 。

以前我不相信，直到我自己去年在工作的超负荷下，没有时间打理皮肤，状态非常非常的差，然后趁着过年休息和疫情期间，我把自己的作息调整好，每天早晚面膜，再加上好妹姐海娟推荐的SP机，还有姗美人的人参护肤系列，小丘的面膜，我现在是不化妆出门，但明显感觉到皮肤状态比之前好很多。突然也觉得每天都是那么的美好。

至于身材，仍然没办法和年轻时比，但起码在自己去年自律的情况下，从加大码的大妈形象中逃出来，现在一直穿中码的衣服。前几天还微信清淇，准备到她的瑜伽工作室接受她的各种孽。只可惜现在疫情，只能微信皮皮，让她寄一套中药泡脚的产品，准备新的瘦身计划。

我是40岁的中年妇女了，一样不怕老，希望你也一样。

四，常去旅行，多看书

有句话这么说，阅读可以经历一千种人生，因此阅读会让人幸福，可以提高生活幸福感。也有人这样说，如果你不出去旅行，那你永远不知道世间万种风情。

“要么阅读，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上”

我喜欢买书，之前也喜欢看书，但是自从工作忙起来的时候，就没有时间安静下来看书。过年期间，和女儿一起看了几本书，不想，心灵也得到了很大的释放。

其实，旅行并不贵，贵的是我们没有这个决心。有些人，很富足，无论是金钱还是时间。但是，就是永远都呆在自己的角落。

和网友英子聊得特别好，每次她都说：“姐，我好羡慕你能经常去云南。可以边工作边旅行，我老公都不喜欢旅行，我想去哪都去不了。”

我笑着对她说：“姑娘，你知道吗？我很享受一个人，或者三两个好友一起去旅行。为什么一定要和老公一起去呢？”

年前，我这几个铁蜜就是把男人们推开，孩子们放下，踏上了去巴厘岛的旅行，本来我也要和她们一起同行，但是因为年前工作已经排满，没法抽身。

你不知道，看到这几个女人穿着筒裙的样子，谌同学还在沙滩前高歌一曲，真的，我看到了我们年轻时的样子。

其实，我们都可以的。

五、拥有自己的兴趣爱好，如果能把爱好当一份小事业更好。

认识映芳是从前年我的第一次团花，因为朋友的介绍，她先生加了我的微信，然后买了一束玫瑰送给她。映芳是一个特别浪漫而且讲品质的女子，因为怀孕生娃，工作在福田，但先生在龙岗，一天得坐几个小时的车，为考虑长远照顾先生这边的工作，把福田的高薪工作辞掉了。

辞职后也是各种折腾，期间卖过养生产品，做过保险，但总是找不到自己喜欢和那种不顾一切的感觉。

因为鲜花，让她遇到了我，她真的发自内心的喜欢花，她说，自从家里有鲜花后，她整个人都好了。后来，她成为了甄花客的掌柜，她给我发了一条很长很长的短信，她说：‘誉轩，我想了很久很久，我喜欢鲜花，决定跟着你把鲜花这份事业做好。“

这个女子除了会生活，特别的善良，还不怕苦，但凡工作室要到花了，她第一个过来，而且从来都不空着手过来，要么给我们带早餐，要么给我们带下午茶。

茶不喝，也从不坐，直接就开始帮着壹壹干活。记得壹壹去昆明学花艺的那个月，到花了，我看着那一堆玫瑰发愁。讲真，我不太会干活，虽然老称自己是女汗纸，她说：”誉轩，玫瑰我来打刺，你不用管。”

就是这样的女子，也会有遇到困惑的时候，期间她有失落的时候，但只要过来了，见到了我，也总是笑脸相迎，我和吴先生说：“把她交给我吧，我会把她带到阳光般的样子。”

年前，我让她跟着我一起去我们甄花客总部昆明学花艺，和她长谈很久，并且一起制定了长远的计划。她开始变得一发不可收拾，那一束束花在她的设计下，瞬间拥有了灵魂。

在疫情期间，让总部发了好几次鲜花，坚持录制鲜花短视频，在布衣老师的指导下，一次录的比一次好。

看到她昨晚录的视频，我真的泪奔了。自信，从容，小可爱。这真的是完全另外一个映芳了，我其实已经看到了她2020的新航标和她的未来。如果一个女人能拥有自己的爱好，并且可以转化成自己的小事业，基本上她就掌握了自己的人生和幸福。

30岁了的确不小了，新的一年，我们该何去何从，听了上面的故事和小方法，是不是找到了感觉：先找到自己开始，行动起来吧！

2020.02.24