目光随着一个骑着单车的女孩从山间公路汇入，慢慢的，我们被带入了一个宁静安详的小村庄。
电影的旁白很简单，不加任何词藻修饰，却能够轻轻缓缓、引人入境——小森是位于东北地区某个村庄中的小村落，这里没有商铺，只是购买必需品的话，可以去公务所所在的村中心，那里有农协开的小超市还有几家商铺。去程基本都是下坡路，自行车大概要半小时。不过回程要花多长时间呢。冬天因为路面积雪只能步行去，不紧不慢的话要走上一个半小时吧。
主人公是一位叫市子的女孩，她在小森中种植各类果蔬，一年四季都可以换着花样呈现出一道道自然健康的美味。很多电影简介都这么说“由于无法融入喧嚣吵闹的大城市，平凡女孩市子选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。”而我觉得，市子并不是为了逃避城市而选择了小森，而是内心真正的热爱，很多年后，市子和丈夫又回到了小森便是很好的证明。
整个系列只有两部——夏秋篇和春冬篇。市子这个淳朴而干净能干的女孩，用自己的双手，过着自己满足而充实的生活。甜酒酿、胡颓子果酱、核桃饭、糖煮板栗、双层南瓜蛋糕……各种美味简单的料理从市子那双勤劳的双手中制作出来。每次看到市子毫不做作地大口吃下美食，不禁也随着她感受到了那份满足和畅快。
这不仅是一部美食电影，更是一部风景画。“逮着连绵阴雨里放晴的空隙，从山口往下看，小森好似沉睡在蒸气下，土壤里的水蒸气 争先恐后地要散发出来。小小森地处盆地底部，山里的水蒸气不断的涌入这里，湿度随之也不停升高。”
可口而健康的自然美食、如诗如画般的村庄风景、美好而淳朴的在小森中生活的人们构成了这部治愈系电影，安安静静、和和暖暖，让人向往至极。
看过这样一句话“美食和风景，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。”
生活习惯了现代化都市的我们，不如找个空闲午后，来好好品味这部电影，感受一下自然的美好，电影每一帧都是值得好好品味欣赏的。
