高反先是轻微头晕头痛，伴随着乏力，症状会在夜里越来越严重。无需服药，睡到早上就会减轻大半。如果继续爬升，运动量尽量控制，头痛就会相应保持在轻微状态里，继续慢爬十公里的坡没问题。还没决定今天是否原地休整，有点想试试高反情况下原地休整一天后高反是否会完全消失。
高考
教育的核心本质应该是用认识它物来认清自我，达到自知自明自制的目的。教育的目的是让一个人成为自然就成为的那个人，而不是像工厂流水线上产生的产品，把人打造成相同的应试机器。当一个国家的教育专注于把后代教育成考试机器人，就活该承受国民创造力的低下。也许听话听命习惯按标准答案行事的顺民才是当下教育的目的，可是质疑与验证才是独立思考与自主创造的基础，是科学与民主的基础。
现在的学校不过是死记硬背的竟技场，那最优秀的胜出者身上还残存多少创造性思维！到什么时候教育真的以人为本，致力于帮助每个学生成为一个身心完整的人的时候，学校才是一个神圣的地方。
自制酒精炉子，安全实用智能全自动！只需按经验放相应适量酒精，把锅往上面一放，看看书，酒精烧完粥饭就好了。
躺着煮粥的视觉，就这样躺在蓝天白云下做饭睡觉看书，多么美好的悠闲时光啊！
切半个土豆，一些牛肉。
再放点冬菇干，不知味道好不好，等会尝尝不够好的话再放些海鲜干货提味。
四级左右的大风一直刮着，要在背风一面磊石头挡风才行。
牧羊女，年长的一个过来看我做饭，语言不通，各说各的，都听不懂对方的意思。
吃过海鲜土豆牛肉粥，四千四百海拔不止有美丽的蓝天白云，还有四级左右永不停息的狂风，以及那烈火的阳光，寒冷的雨。
躺在高原上，小河边青草地的帐篷里，只有上午能得到较舒适的安宁。一到中午，一会雨一会烈日把帐蓬变内变得冰火两重天！
动动脑筋，把防潮垫竖起来做隔热层。
再把顺风那边的防风外帐开个窗，让风吹进来。帐内才有了些宜躺的环境
中午一点半，高反已减轻到只有轻微状态，躺到明天看看是否会完全痊愈。
