终究在丽君分享讲到老公的时候，自己提出了自己的问题。去之前没想问，机缘巧合触发了我的内在。虽然我一直觉得我已经在接纳了，但在开口的霎那，知道自己只是接受，把情绪调整了下，身体的记忆一直在。其实还是很感谢这个机缘的，看到了自己的很多面。一念无明起，开始纠结于方法中。跳出这个局限，可以更客观地看待。自己可以有很多的调整，同时也看到他的优点，他的改变。
知道自己观点的来源，也知道自己的需求和老公的需求。不愿意去满足他的根源是什么？这个老公是我选的，他没变，还是如恋爱前一样，我变了，我开始有了新的需求，我开始不认可他认为对我好的方式。我可以拓展我的舒服区，去面对我在逃避的问题。
是的，我允许我有这样那样的情绪，我允许我的索爱模式，允许我需求的改变。我不评判我自己，只是如实地看到我自己，不是帆动也不是风动，而是我的心在动。
