2017年9月28日，美好的一天从早起开始，到有仪式感的早睡结束。本月目标：养成早睡早起的习惯。本月金句：当你站在起点看终点，会觉得非常遥远，但当你达到终点时回头再看走过的路，会觉得不过如此。自己真的喜欢早起，为什么做不到自然醒，因为不能早睡，解决早睡的问题才是关键。否则是不是就需要意志力和坚持？
昨日课程回顾：昨天叶老师通过讲天才科比的故事，讲了学习的三个区域，舒适区、学习区、恐慌区。科比之所以成功，是因为他每天早起刻意练习，他通过教练反馈，保持在学习区，成为天才。
易效能今日时间管理课内容：案例，背道德经难吗？我会。叶老师通过自己的经历告诉我们，即使像背道德经这样普通人认为很难的事，都有方法达到，都可以通过圈子一起来实现，还有什么事干不成？而我反思的是，居然有时间背道德经？很多人都认可管理好自己的时间就会有一个美好的人生，怎样做到的问题难倒了“无数英雄豪杰”，因为时间本质上是不能被管理的，什么“学好了时间管理你就拥有了每天48小时”之类的标题党文章我一般是不看的。管理学大师德鲁克认为时间是人类最容易消耗的资源，区分高层管理者和基层管理者的唯一维度在于时间，德鲁克认为“作为一个有效的管理者，必须在思想上养成如下的习惯：（l）知道如何利用自己的时间。（2）不埋头于工作，注意使自己的努力产生必要的成果，重视对外界的贡献。（3）善于利用自己的长处，上级、同事和下级的长处。（4）精力集中于少数主要领域。（5）善于做出有效的决策。再次学习德鲁克关于时间的说法，每一个个体在消耗资源的同时问问自己，产出了什么？利用好自己的资源，寻找自己的产出，关注注意力的方向，不要埋头于工作，使自己的努力产生必要的成果和贡献。同时也提到了将精力集中于要事，注意力关注于主要领域；要通过看到别人的好，来强化学习；重要的事不是很多，但要给予足够的重视，以便自己可以做出正确的决策。所有的思路都围绕时间这个维度时，忽然发现，最重要的事是判断出哪些事是需要自己去干的？通过评估自己在使用了资源后有没有产出，可以知道自己应该选择什么？重要与更重要的选择看产出大与小。
以自己昨天的一件事作为例子来分析自己的时间、注意力和产出，孩子的舅舅说家里的打印机有点问题，让我过去看一下。因为自己对计算机感兴趣，而且爱钻研这方面的知识，所以他家与计算机相关的事基本上都是我搞定的。自己的时间顺理成章的要让别人去占用，被别人管理，是第一个觉察。当然这些事在以前我是不会这样想的，没有意识到时间的宝贵，也没有注意力的概念，同时也缺少资源和产出的概念，结果花了我4个半小时的时间也没有搞好，试了n多种方法，一直解决不了“打印机忙碌”状态，就差把打印机拆了重装了。但时间却一分一秒、不知不觉流逝了，浪费了时间却没有产出。自己大脑的自洽可能会说维护了关系，值得，但理性分析，自己知道，因为没有修好的结果，只有苦劳没有功劳。注意力花在了自己没有把握的领域，最后得出的结论是打印机可能坏了，估计是有一个部位复位不好，还是需要专业的人员去维修。花了4个多小时没有成长，自己的技术水平有积累吗？没有，因为他家的打印机是很早的佳能喷墨打印机，这个经验没有增值的可能。最后，既浪费了我的时间，晚睡导致比往常晚起床1个多小时；也浪费了别人的时间，别人还得陪着你。不得不慨叹，人比人气死人，自己不能按时睡觉，叶老师居然在研究时间管理的同时背会道德经，至少我认为，现在我还不会去背道德经，但我想成为叶老师那样的人（活生生的例子），所以我一定要认真的学习、不断的实践，有针对性的利用好自己的时间资源。
