今日没有什么事,就是多休息,保持心情。也不会做运动,不会指定自己读什么书。周末的时光,除了让自己练会儿琴,好像没有必要刻意做些什么。
经过很多年习惯养成失败的经历,这一次找到了最适合自己的方式——阶段式。利用好七天的周期和工作难度的分配。持续了两个月后,并没有像过去觉得不舒服的感受。
找到了节奏,学会了享受专注,享受孤独,享受与天地万物之间沟通。幸运的事,还有一份祈祷的力量。
今日没有什么事,就是多休息,保持心情。也不会做运动,不会指定自己读什么书。周末的时光,除了让自己练会儿琴,好像没有必要刻意做些什么。
经过很多年习惯养成失败的经历,这一次找到了最适合自己的方式——阶段式。利用好七天的周期和工作难度的分配。持续了两个月后,并没有像过去觉得不舒服的感受。
找到了节奏,学会了享受专注,享受孤独,享受与天地万物之间沟通。幸运的事,还有一份祈祷的力量。