运动，个人觉得跑步是最廉价的一个项目了，一双跑鞋，一套运动装，就可以在任何可以跑步的地方跑步，在运动场上的专业跑道上，在公园的运动跑道上，甚至是城市公路，再具有挑战性的是跑山路。
跑步成绩跑得好的人，一般都参加过马拉松比赛，各种各样的马拉松赛事兴起，也让很多人喜欢上马拉松，举办一次马拉松比赛，少则几百，多至上万人参加。
小编我也是个爱运动的人，也喜欢跑步，一周三跑那样吧，喜欢上跑步是在大学大二期间，那时为了减肥而跑，还真的有效果，减肥成功了，同时也是那时候喜欢上了健身，一直健身保持到去实习工作。
但是由于工作是在深圳，也是由于工作让我运动的时间少了，没两月体重上涨了十多斤，而且都是肥肉，全长肚子上了。觉得该好好的锻炼一下了，不能再这样长肉下去了。
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所以就又开始去跑步，减肥，买了一双跑鞋，运动装，开始实施减肥计划了。
深圳有很多个大大小小的公园，选择了最近的一个公园。
我比较喜欢夜跑，所以都是晚上跑步，跑步会让我放开心，感受着每一步伐，每一步都是用汗水换来的。
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在夜晚跑步，感受这夜的寂静，也感受着路边车流的声音，跑在无人的路上，感觉整个世界都是你的；跑在人流中，看着每个不同的人的脸，感受人生百态。
别人问我，为什么喜欢跑步，我笑笑回答，没有为什么，就喜欢而已。是啊，就是喜欢才去跑的，没有其它的原因。
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夜跑，喜欢跑步没道理，就是喜欢，希望可以一直的跑下去。
